Рыбный рулет
Гликемический индекс ещё не измерен
- Высокое содержание белка
- Умеренное содержание натрия
У Рыбный рулет ещё не измерен гликемический индекс. Содержит 3 г углеводов на 100 г.
Обновлено 16 июн. 2026 г. · Источники: Команда Logi Nutrition (состав по данным USDA, с помощью ИИ) · Не является медицинской рекомендацией · Сообщить об ошибке
Формы Белая рыба
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Рыбный рулет — один из 11 085 продуктов, которые Logi оценивает по фото блюда — с учётом порции.
Пищевая ценность (на 100г)
на 100г
| Калории | 140 kcal |
| Углеводы | 3 g |
| Сахара (всего) | 0.5 g |
| Природные | 0.5 g |
| Добавленные | 0 g |
| Клетчатка | 0.5 g |
| Растворимая | 0.2 g |
| Нерастворимая | 0.4 g |
| Белки | 18 g |
| Жиры | 6 g |
| Насыщенные | 1.5 g |
| Ненасыщенные | 3.5 g |
| Натрий | 350 mg |
Уровень обработки
Почему такая оценка?
- Высокое содержание белка
- Низкий гликемический индекс
- Содержит полезные жиры
- Умеренное содержание натрия
- Продукт промышленной переработки
- Низкое содержание клетчатки
Рецепты с низким ГИ на Logi Food Coach
Часто задаваемые вопросы
Каков гликемический индекс Рыбный рулет?
Гликемический индекс Рыбный рулет ещё не измерен. Содержит 3 г углеводов на 100 г.
Подходит ли Рыбный рулет для людей с инсулинорезистентностью?
Гликемический индекс Рыбный рулет не измерен. При 3 г углеводов на 100 г обращайте внимание на размер порции.
Какая форма Белая рыба имеет наименьшую гликемическую нагрузку?
Среди форм Белая рыба в этой базе данных наименьшая гликемическая нагрузка у Рыба по-мароккански (1 на 100 г).
Проверьте Рыбный рулет в приложении Logi с вашей порцией.
