рыбная колбаса
Низкий ГИ
ГН 4 на 100 г
- Умеренное содержание белка
- Продукт глубокой переработки
У рыбная колбаса гликемический индекс 40 (Низкий).
Обновлено 7 авг. 2026 г. · Источники: Команда Logi Nutrition (состав по данным USDA, с помощью ИИ) · Не является медицинской рекомендацией · Сообщить об ошибке
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
рыбная колбаса — один из 11 085 продуктов, которые Logi оценивает по фото блюда — с учётом порции.
Пищевая ценность (на 100г)
на 100г
| Калории | 120 kcal |
| Углеводы | 10 g |
| Сахара (всего) | 1 g |
| Природные | 0.5 g |
| Добавленные | 0.5 g |
| Клетчатка | 1 g |
| Растворимая | 0.3 g |
| Нерастворимая | 0.7 g |
| Белки | 12 g |
| Жиры | 4 g |
| Насыщенные | 1 g |
| Ненасыщенные | 2.5 g |
| Натрий | 400 mg |
Уровень обработки
Почему такая оценка?
- Умеренное содержание белка
- Меньше натрия, чем в обычной рыбной колбасе
- Продукт глубокой переработки
- Содержит добавленный крахмал и натрий
Рецепты с низким ГИ на Logi Food Coach
Часто задаваемые вопросы
Каков гликемический индекс рыбная колбаса?
У рыбная колбаса гликемический индекс 40 (Низкий) и гликемическая нагрузка 4 на 100 г.
Подходит ли рыбная колбаса для людей с инсулинорезистентностью?
рыбная колбаса имеет низкий гликемический индекс (40), что делает его хорошим выбором при инсулинорезистентности.
Как рыбная колбаса влияет на уровень сахара в крови?
рыбная колбаса имеет гликемическую нагрузку 4 на 100г, что указывает на минимальное влияние на уровень сахара в крови.
Похожие продукты
Проверьте рыбная колбаса в приложении Logi с вашей порцией.
