Смесь простого греческого йогурта и пюре из помидоров с травами
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Logi сканирует ваши блюда, рассчитывает гликемическую нагрузку в реальном времени и точно показывает, как каждый ингредиент влияет на ваш сахар.
Начать бесплатно →
Смесь простого греческого йогурта и пюре из помидоров с травами имеет гликемический индекс 25, что классифицирует его как продукт с низким ГИ. С гликемической нагрузкой 2 на 100г он оказывает минимальное влияние на уровень сахара в крови.
По сравнению с другими dairy, Смесь простого греческого йогурта и пюре из помидоров с травами занимает среди самых низких позицию по гликемическому индексу.
Смесь простого греческого йогурта и пюре из помидоров с травами — хороший выбор для людей, контролирующих уровень сахара, инсулинорезистентность или придерживающихся диеты с низким ГИ.
Оценка Logi: 8/10
Почему такая оценка?
- ✓ Высокое содержание белка
- ✓ Содержит пробиотики
- ✓ Низкая гликемическая нагрузка
- ✗ Содержит натуральные сахара
- ✗ Низкое содержание клетчатки
Уровень обработки
Пищевая ценность (на 100г)
| Калории | 60 kcal |
| Углеводы | 5g |
| Сахара (всего) | 4g |
| Природные | 4.0g |
| Добавленные | 0g |
| Клетчатка | 1g |
| Растворимая | 0g |
| Нерастворимая | 0g |
| Белки | 6g |
| Жиры | 1.5g |
| Насыщенные | 1g |
| Ненасыщенные | 0.5g |
| Натрий | 50mg |
Часто задаваемые вопросы
Каков гликемический индекс Смесь простого греческого йогурта и пюре из помидоров с травами?
Смесь простого греческого йогурта и пюре из помидоров с травами имеет гликемический индекс 25, что классифицирует его как продукт с низким ГИ. С гликемической нагрузкой 2 на 100г он оказывает минимальное влияние на уровень сахара в крови.
Подходит ли Смесь простого греческого йогурта и пюре из помидоров с травами для людей с инсулинорезистентностью?
Смесь простого греческого йогурта и пюре из помидоров с травами имеет низкий гликемический индекс (25), что делает его хорошим выбором при инсулинорезистентности.
Как Смесь простого греческого йогурта и пюре из помидоров с травами влияет на уровень сахара в крови?
Смесь простого греческого йогурта и пюре из помидоров с травами имеет гликемическую нагрузку 2 на 100г, что указывает на минимальное влияние на уровень сахара в крови.
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Logi сканирует ваши блюда, рассчитывает гликемическую нагрузку в реальном времени и точно показывает, как каждый ингредиент влияет на ваш сахар.
Начать бесплатно →