Оливки Каламата с пониженным содержанием натрия
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Logi сканирует ваши блюда, рассчитывает гликемическую нагрузку в реальном времени и точно показывает, как каждый ингредиент влияет на ваш сахар.
Начать бесплатно →
Оливки Каламата с пониженным содержанием натрия имеет гликемический индекс 15, что классифицирует его как продукт с низким ГИ. С гликемической нагрузкой 1 на 100г он оказывает минимальное влияние на уровень сахара в крови.
По сравнению с другими vegetables, Оливки Каламата с пониженным содержанием натрия занимает среди самых низких позицию по гликемическому индексу.
Оливки Каламата с пониженным содержанием натрия — хороший выбор для людей, контролирующих уровень сахара, инсулинорезистентность или придерживающихся диеты с низким ГИ.
Оценка Logi: 7/10
Почему такая оценка?
- ✓ High in healthy unsaturated fats
- ✓ Contains fiber and antioxidants
- ✗ Moderate sodium content
- ✗ Moderate processing level
Уровень обработки
Пищевая ценность (на 100г)
| Калории | 145 kcal |
| Углеводы | 3.8g |
| Сахара (всего) | 0.5g |
| Природные | 0.5g |
| Добавленные | 0g |
| Клетчатка | 3.3g |
| Растворимая | 1g |
| Нерастворимая | 2.3g |
| Белки | 1g |
| Жиры | 13g |
| Насыщенные | 2g |
| Ненасыщенные | 10g |
| Натрий | 400mg |
Часто задаваемые вопросы
Каков гликемический индекс Оливки Каламата с пониженным содержанием натрия?
Оливки Каламата с пониженным содержанием натрия имеет гликемический индекс 15, что классифицирует его как продукт с низким ГИ. С гликемической нагрузкой 1 на 100г он оказывает минимальное влияние на уровень сахара в крови.
Подходит ли Оливки Каламата с пониженным содержанием натрия для людей с инсулинорезистентностью?
Оливки Каламата с пониженным содержанием натрия имеет низкий гликемический индекс (15), что делает его хорошим выбором при инсулинорезистентности.
Как Оливки Каламата с пониженным содержанием натрия влияет на уровень сахара в крови?
Оливки Каламата с пониженным содержанием натрия имеет гликемическую нагрузку 1 на 100г, что указывает на минимальное влияние на уровень сахара в крови.
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Logi сканирует ваши блюда, рассчитывает гликемическую нагрузку в реальном времени и точно показывает, как каждый ингредиент влияет на ваш сахар.
Начать бесплатно →