основа для пирога из черной фасоли
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Logi сканирует ваши блюда, рассчитывает гликемическую нагрузку в реальном времени и точно показывает, как каждый ингредиент влияет на ваш сахар.
Начать бесплатно →
основа для пирога из черной фасоли имеет гликемический индекс 35, что классифицирует его как продукт с низким ГИ. С гликемической нагрузкой 10 на 100г он оказывает умеренное влияние на уровень сахара в крови.
По сравнению с другими sweets, основа для пирога из черной фасоли занимает среди самых низких позицию по гликемическому индексу.
основа для пирога из черной фасоли — хороший выбор для людей, контролирующих уровень сахара, инсулинорезистентность или придерживающихся диеты с низким ГИ.
Оценка Logi: 6/10
Почему такая оценка?
- ✓ Высокое содержание клетчатки
- ✓ Умеренное количество белка
- ✓ Низкий гликемический индекс
- ✗ Содержит добавленные сахара
- ✗ Умеренное содержание натрия
- ✗ Обработанные ингредиенты
Уровень обработки
Пищевая ценность (на 100г)
| Калории | 180 kcal |
| Углеводы | 28g |
| Сахара (всего) | 5g |
| Природные | 3.0g |
| Добавленные | 2g |
| Клетчатка | 6g |
| Растворимая | 0g |
| Нерастворимая | 0g |
| Белки | 7g |
| Жиры | 3.5g |
| Насыщенные | 0.7g |
| Ненасыщенные | 2.8g |
| Натрий | 180mg |
Часто задаваемые вопросы
Каков гликемический индекс основа для пирога из черной фасоли?
основа для пирога из черной фасоли имеет гликемический индекс 35, что классифицирует его как продукт с низким ГИ. С гликемической нагрузкой 10 на 100г он оказывает умеренное влияние на уровень сахара в крови.
Подходит ли основа для пирога из черной фасоли для людей с инсулинорезистентностью?
основа для пирога из черной фасоли имеет низкий гликемический индекс (35), что делает его хорошим выбором при инсулинорезистентности.
Как основа для пирога из черной фасоли влияет на уровень сахара в крови?
основа для пирога из черной фасоли имеет гликемическую нагрузку 10 на 100г, что указывает на умеренное влияние на уровень сахара в крови.
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Logi сканирует ваши блюда, рассчитывает гликемическую нагрузку в реальном времени и точно показывает, как каждый ингредиент влияет на ваш сахар.
Начать бесплатно →