Good Seed тонко нарезанный хлеб
Низкий ГИ
ГН 6.6 на типичная ломтик (30 г) · ГН 22 на 100 г
- Высокое содержание клетчатки
- Умеренное содержание натрия
У Good Seed тонко нарезанный хлеб гликемический индекс 53, ниже, чем у обычного Белый хлеб (75). Одна типичная ломтик (30 г) добавляет гликемическую нагрузку 6.6.
Обновлено 13 июл. 2026 г. · Источники: Команда Logi Nutrition (состав по данным USDA, с помощью ИИ) · Не является медицинской рекомендацией · Сообщить об ошибке
Вместо этого
- ГН 1 на 100 г Они обладают значительно более низкой гликемической нагрузкой (1 против 22) и ГИ, что делает их отличной альтернативой для сэндвичей или тостов, не вызывающей резких скачков сахара в крови.
круглые кусочки цветной капусты (запечённые, из цветной капусты и яиц) - Голубцы с чечевицейГН 4 на 100 г Благодаря гораздо более низкой гликемической нагрузке (4 против 22), этот ролл является богатой клетчаткой альтернативой обычному хлебу, обеспечивающей стабильный уровень энергии.
- ГН 14 на 100 г Это прямая замена хлеба, которая имеет более низкий ГИ (45 против 53) и гликемическую нагрузку (14 против 22), помогая снизить общее гликемическое воздействие вашего приема пищи.
Льняной хлеб
Формы Белый хлеб
- GI 75 · ГН 37 на 100 г
Белый хлеб - GI 15 · ГН 1.2 на 100 г keto
Кето-хлеб - GI 25 · ГН 3 на 100 г seededlow sodium
Низкоуглеводный хлеб с семенами - GI 35 · ГН 5 на 100 г бренд: carbonaut
ломтик хлеба Carbonaut - Хлеб Putka ProBodyGI 35 · ГН 5 на 100 г бренд: probody
- GI 35 · ГН 6 на 100 г high protein
Протеиновый хлеб - Яичная запеканка с хлебомGI 55 · ГН 10 на 100 г egg bake
- +67 ещё
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Good Seed тонко нарезанный хлеб — один из 11 085 продуктов, которые Logi оценивает по фото блюда — с учётом порции.
Пищевая ценность (на 100г)
на 100г
| Калории | 250 kcal |
| Углеводы | 42 g |
| Сахара (всего) | 4 g |
| Природные | 2 g |
| Добавленные | 2 g |
| Клетчатка | 6 g |
| Растворимая | 1.8 g |
| Нерастворимая | 4.2 g |
| Белки | 10 g |
| Жиры | 5 g |
| Насыщенные | 0.7 g |
| Ненасыщенные | 4.3 g |
| Натрий | 350 mg |
Уровень обработки
Почему такая оценка?
- Высокое содержание клетчатки
- Содержит семена и цельнозерновые
- Умеренное содержание натрия
- Содержит добавленные сахара
Аллергены
Рецепты с низким ГИ на Logi Food Coach
Часто задаваемые вопросы
Каков гликемический индекс Good Seed тонко нарезанный хлеб?
У Good Seed тонко нарезанный хлеб гликемический индекс 53 (Низкий). Одна типичная ломтик (30 г) имеет гликемическую нагрузку 6.6; на 100 г гликемическая нагрузка 22.
Подходит ли Good Seed тонко нарезанный хлеб для людей с инсулинорезистентностью?
Good Seed тонко нарезанный хлеб имеет низкий гликемический индекс (53), что делает его хорошим выбором при инсулинорезистентности.
Какая форма Белый хлеб имеет наименьшую гликемическую нагрузку?
Среди форм Белый хлеб в этой базе данных наименьшая гликемическая нагрузка у Кето-хлеб (1.2 на 100 г).
Проверьте Good Seed тонко нарезанный хлеб в приложении Logi с вашей порцией.
