яблоко Хани Крисп
Низкий ГИ
ГН 7.2 на типичная штука (120 г) · ГН 6 на 100 г
- низкий гликемический индекс
- умеренное содержание сахара
У яблоко Хани Крисп гликемический индекс 36 (Низкий). Одна типичная штука (120 г) добавляет гликемическую нагрузку 7.2.
Обновлено 21 окт. 2025 г. · Источники: Команда Logi Nutrition (состав по данным USDA, с помощью ИИ) · Не является медицинской рекомендацией · Сообщить об ошибке
Вместо этого
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
яблоко Хани Крисп — один из 11 085 продуктов, которые Logi оценивает по фото блюда — с учётом порции.
Пищевая ценность (на 100г)
на 100г
| Калории | 52 kcal |
| Углеводы | 14 g |
| Сахара (всего) | 10 g |
| Природные | 10 g |
| Добавленные | 0 g |
| Клетчатка | 2.4 g |
| Растворимая | 0.7 g |
| Нерастворимая | 1.7 g |
| Белки | 0.3 g |
| Жиры | 0.2 g |
| Насыщенные | 0.03 g |
| Ненасыщенные | 0.07 g |
| Натрий | 1 mg |
Уровень обработки
Почему такая оценка?
- низкий гликемический индекс
- содержит пищевые волокна
- минимальная обработка
- умеренное содержание сахара
- относительно низкое содержание белка
- ограниченное количество растворимой клетчатки
Аллергены
Нет аллергенов из списка ЕС-14
Рецепты с низким ГИ на Logi Food Coach
Часто задаваемые вопросы
Каков гликемический индекс яблоко Хани Крисп?
У яблоко Хани Крисп гликемический индекс 36 (Низкий). Одна типичная штука (120 г) имеет гликемическую нагрузку 7.2; на 100 г гликемическая нагрузка 6.
Подходит ли яблоко Хани Крисп для людей с инсулинорезистентностью?
яблоко Хани Крисп имеет низкий гликемический индекс (36), что делает его хорошим выбором при инсулинорезистентности.
Как яблоко Хани Крисп влияет на уровень сахара в крови?
яблоко Хани Крисп имеет гликемическую нагрузку 6 на 100г, что указывает на минимальное влияние на уровень сахара в крови.
Проверьте яблоко Хани Крисп в приложении Logi с вашей порцией.
