Смесь овощей для весеннего супа
Низкий ГИ
ГН 3 на типичная чашка (150 г) · ГН 2 на 100 г
- Высокое содержание клетчатки
- Умеренный гликемический индекс
У Смесь овощей для весеннего супа гликемический индекс 35 (Низкий). Одна типичная чашка (150 г) добавляет гликемическую нагрузку 3.
Обновлено 18 февр. 2026 г. · Источники: Команда Logi Nutrition (состав по данным USDA, с помощью ИИ) · Не является медицинской рекомендацией · Сообщить об ошибке
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Смесь овощей для весеннего супа — один из 11 085 продуктов, которые Logi оценивает по фото блюда — с учётом порции.
Пищевая ценность (на 100г)
на 100г
| Калории | 32 kcal |
| Углеводы | 6.2 g |
| Сахара (всего) | 3.2 g |
| Природные | 3.2 g |
| Добавленные | 0 g |
| Клетчатка | 2.5 g |
| Растворимая | 0.8 g |
| Нерастворимая | 1.8 g |
| Белки | 1.7 g |
| Жиры | 0.3 g |
| Насыщенные | 0.05 g |
| Ненасыщенные | 0.15 g |
| Натрий | 30 mg |
Уровень обработки
Почему такая оценка?
- Высокое содержание клетчатки
- Низкая калорийность
- Богат витаминами и минералами
- Умеренный гликемический индекс
- Низкое содержание белка
Аллергены
Нет аллергенов из списка ЕС-14
Рецепты с низким ГИ на Logi Food Coach
Часто задаваемые вопросы
Каков гликемический индекс Смесь овощей для весеннего супа?
У Смесь овощей для весеннего супа гликемический индекс 35 (Низкий). Одна типичная чашка (150 г) имеет гликемическую нагрузку 3; на 100 г гликемическая нагрузка 2.
Подходит ли Смесь овощей для весеннего супа для людей с инсулинорезистентностью?
Смесь овощей для весеннего супа имеет низкий гликемический индекс (35), что делает его хорошим выбором при инсулинорезистентности.
Как Смесь овощей для весеннего супа влияет на уровень сахара в крови?
Смесь овощей для весеннего супа имеет гликемическую нагрузку 2 на 100г, что указывает на минимальное влияние на уровень сахара в крови.
Похожие продукты
Проверьте Смесь овощей для весеннего супа в приложении Logi с вашей порцией.
