Смесь овощей для весеннего супа
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Logi сканирует ваши блюда, рассчитывает гликемическую нагрузку в реальном времени и точно показывает, как каждый ингредиент влияет на ваш сахар.
Начать бесплатно →
Смесь овощей для весеннего супа имеет гликемический индекс 35, что классифицирует его как продукт с низким ГИ. С гликемической нагрузкой 2 на 100г он оказывает минимальное влияние на уровень сахара в крови.
По сравнению с другими vegetables, Смесь овощей для весеннего супа занимает среди самых низких позицию по гликемическому индексу.
Смесь овощей для весеннего супа — хороший выбор для людей, контролирующих уровень сахара, инсулинорезистентность или придерживающихся диеты с низким ГИ.
Оценка Logi: 9/10
Почему такая оценка?
- ✓ Высокое содержание клетчатки
- ✓ Низкая калорийность
- ✓ Богат витаминами и минералами
- ✗ Умеренный гликемический индекс
- ✗ Низкое содержание белка
Уровень обработки
Пищевая ценность (на 100г)
| Калории | 32 kcal |
| Углеводы | 6.2g |
| Сахара (всего) | 3.2g |
| Природные | 3.2g |
| Добавленные | 0g |
| Клетчатка | 2.5g |
| Растворимая | 0.8g |
| Нерастворимая | 1.8g |
| Белки | 1.7g |
| Жиры | 0.3g |
| Насыщенные | 0.05g |
| Ненасыщенные | 0.15g |
| Натрий | 30mg |
Часто задаваемые вопросы
Каков гликемический индекс Смесь овощей для весеннего супа?
Смесь овощей для весеннего супа имеет гликемический индекс 35, что классифицирует его как продукт с низким ГИ. С гликемической нагрузкой 2 на 100г он оказывает минимальное влияние на уровень сахара в крови.
Подходит ли Смесь овощей для весеннего супа для людей с инсулинорезистентностью?
Смесь овощей для весеннего супа имеет низкий гликемический индекс (35), что делает его хорошим выбором при инсулинорезистентности.
Как Смесь овощей для весеннего супа влияет на уровень сахара в крови?
Смесь овощей для весеннего супа имеет гликемическую нагрузку 2 на 100г, что указывает на минимальное влияние на уровень сахара в крови.
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Logi сканирует ваши блюда, рассчитывает гликемическую нагрузку в реальном времени и точно показывает, как каждый ингредиент влияет на ваш сахар.
Начать бесплатно →