Смесь для выпечки из цельнозерновой ржаной муки
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Logi сканирует ваши блюда, рассчитывает гликемическую нагрузку в реальном времени и точно показывает, как каждый ингредиент влияет на ваш сахар.
Начать бесплатно →
Смесь для выпечки из цельнозерновой ржаной муки имеет гликемический индекс 50, что классифицирует его как продукт с низким ГИ. С гликемической нагрузкой 33 на 100г он оказывает значительное влияние на уровень сахара в крови.
По сравнению с другими grains, Смесь для выпечки из цельнозерновой ржаной муки занимает среди самых низких позицию по гликемическому индексу.
Смесь для выпечки из цельнозерновой ржаной муки — хороший выбор для людей, контролирующих уровень сахара, инсулинорезистентность или придерживающихся диеты с низким ГИ.
Оценка Logi: 7/10
Почему такая оценка?
- ✓ Высокое содержание клетчатки
- ✓ Низкое содержание добавленных сахаров
- ✓ Умеренный гликемический индекс
- ✗ Умеренная гликемическая нагрузка
- ✗ Относительно высокое содержание натрия
Уровень обработки
Пищевая ценность (на 100г)
| Калории | 320 kcal |
| Углеводы | 65g |
| Сахара (всего) | 2.5g |
| Природные | 2.5g |
| Добавленные | 0g |
| Клетчатка | 12g |
| Растворимая | 3g |
| Нерастворимая | 9g |
| Белки | 9g |
| Жиры | 2.5g |
| Насыщенные | 0.3g |
| Ненасыщенные | 2.2g |
| Натрий | 400mg |
Часто задаваемые вопросы
Каков гликемический индекс Смесь для выпечки из цельнозерновой ржаной муки?
Смесь для выпечки из цельнозерновой ржаной муки имеет гликемический индекс 50, что классифицирует его как продукт с низким ГИ. С гликемической нагрузкой 33 на 100г он оказывает значительное влияние на уровень сахара в крови.
Подходит ли Смесь для выпечки из цельнозерновой ржаной муки для людей с инсулинорезистентностью?
Смесь для выпечки из цельнозерновой ржаной муки имеет низкий гликемический индекс (50), что делает его хорошим выбором при инсулинорезистентности.
Как Смесь для выпечки из цельнозерновой ржаной муки влияет на уровень сахара в крови?
Смесь для выпечки из цельнозерновой ржаной муки имеет гликемическую нагрузку 33 на 100г, что указывает на значительное влияние на уровень сахара в крови.
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Logi сканирует ваши блюда, рассчитывает гликемическую нагрузку в реальном времени и точно показывает, как каждый ингредиент влияет на ваш сахар.
Начать бесплатно →