Смесь специй (куркума, кумин, кориандр)

Смесь специй (куркума, кумин, кориандр)

Нет гликемического индекса9/10

Гликемический индекс ещё не измерен

58 г углеводов на 100 г
Оценка Logi 9/10
  • Высокое содержание клетчатки
  • Не является значимым источником белка

У Смесь специй (куркума, кумин, кориандр) ещё не измерен гликемический индекс. Содержит 58 г углеводов на 100 г.

Обновлено 18 мар. 2026 г. · Источники: Команда Logi Nutrition (состав по данным USDA, с помощью ИИ) · Не является медицинской рекомендацией · Сообщить об ошибке

Формы Органическая смесь специй

Logi · Управление инсулинорезистентностью

Снизьте сахар в крови умными выборами питания

Смесь специй (куркума, кумин, кориандр) — один из 11 085 продуктов, которые Logi оценивает по фото блюда — с учётом порции.

Продолжить в браузере
Logi app, food index screen

Пищевая ценность (на 100г)

350
Калории
58 g
Углеводы
12 g
Белки
8 g
Жиры
на 100г
Калории350 kcal
Углеводы58 g
Сахара (всего)2.5 g
Природные2.5 g
Добавленные0 g
Клетчатка22 g
Растворимая6.6 g
Нерастворимая15.4 g
Белки12 g
Жиры8 g
Насыщенные1.2 g
Ненасыщенные6.8 g
Натрий80 mg

Уровень обработки

30%
Минимальный
Почему такая оценка?
  • Высокое содержание клетчатки
  • Богат антиоксидантами и фитонутриентами
  • Без добавления сахара
  • Не является значимым источником белка
  • Возможна аллергия на специи
  • Низкое содержание воды

Аллергены

Нет аллергенов из списка ЕС-14

Рецепты с низким ГИ на Logi Food Coach

Часто задаваемые вопросы

Каков гликемический индекс Смесь специй (куркума, кумин, кориандр)?

Гликемический индекс Смесь специй (куркума, кумин, кориандр) ещё не измерен. Содержит 58 г углеводов на 100 г.

Подходит ли Смесь специй (куркума, кумин, кориандр) для людей с инсулинорезистентностью?

Гликемический индекс Смесь специй (куркума, кумин, кориандр) не измерен. При 58 г углеводов на 100 г обращайте внимание на размер порции.

Какая форма Органическая смесь специй имеет наименьшую гликемическую нагрузку?

Среди форм Органическая смесь специй в этой базе данных наименьшая гликемическая нагрузка у Органическая смесь специй (11 на 100 г).

Проверьте Смесь специй (куркума, кумин, кориандр) в приложении Logi с вашей порцией.

Food diary cheat sheet

Бесплатный PDF — 3 стр.

Твой дневник питания на неделю

Записывай приёмы пищи, гликемическую нагрузку и настроение. Закономерности видны через 3 недели.

Без спама. Отписаться можно в любое время.