миндальное молоко с ванилью

GI 30 · НизкийГН 3 / чашка6/10

Низкий ГИ

30 GI

ГН 3 на типичная чашка (150 г) · ГН 2 на 100 г

Оценка Logi 6/10

Низкая гликемическая нагрузка
Содержание добавленного сахара

У миндальное молоко с ванилью гликемический индекс 30 (Низкий). Одна типичная чашка (150 г) добавляет гликемическую нагрузку 3.

Обновлено 4 июл. 2026 г. · Источники: USDA FoodData Central №168751 , Команда Logi Nutrition · Не является медицинской рекомендацией · Сообщить об ошибке

Logi · Управление инсулинорезистентностью

Снизьте сахар в крови умными выборами питания

миндальное молоко с ванилью — один из 11 117 продуктов, которые Logi оценивает по фото блюда — с учётом порции.

Продолжить в браузере

Пищевая ценность (на 100г)

Калории

6.59 g

Углеводы

0.42 g

Белки

1.04 g

Жиры

на 100г

Калории	38 kcal
Углеводы	6.59 g
Сахара (всего)	6.25 g
Природные	2 g
Добавленные	4.25 g
Клетчатка	0.4 g
Растворимая	0.1 g
Нерастворимая	0.3 g
Белки	0.42 g
Жиры	1.04 g
Насыщенные	0.15 g
Ненасыщенные	0.89 g
Натрий	35 mg

Уровень обработки

75%

Сильно обработанный

Почему такая оценка?

Низкая гликемическая нагрузка
Низкая калорийность
Низкое содержание насыщенных жиров
Содержание добавленного сахара
Низкое содержание белка
Низкое содержание клетчатки

Аллергены

Содержит: орехи

Рецепты с низким ГИ на Logi Food Coach

Часто задаваемые вопросы

Каков гликемический индекс миндальное молоко с ванилью?

У миндальное молоко с ванилью гликемический индекс 30 (Низкий). Одна типичная чашка (150 г) имеет гликемическую нагрузку 3; на 100 г гликемическая нагрузка 2.

Подходит ли миндальное молоко с ванилью для людей с инсулинорезистентностью?

миндальное молоко с ванилью имеет низкий гликемический индекс (30), что делает его хорошим выбором при инсулинорезистентности.

Как миндальное молоко с ванилью влияет на уровень сахара в крови?

миндальное молоко с ванилью имеет гликемическую нагрузку 2 на 100г, что указывает на минимальное влияние на уровень сахара в крови.