Пирог с говядиной и элем
Низкий ГИ
ГН 10.8 на типичная штука (120 г) · ГН 9 на 100 г
- Умеренное содержание белка
- Умеренное содержание насыщенных жиров
У Пирог с говядиной и элем гликемический индекс 45 (Низкий). Одна типичная штука (120 г) добавляет гликемическую нагрузку 10.8.
Обновлено 22 окт. 2025 г. · Источники: Команда Logi Nutrition (состав по данным USDA, с помощью ИИ) · Не является медицинской рекомендацией · Сообщить об ошибке
Вместо этого
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Пирог с говядиной и элем — один из 11 085 продуктов, которые Logi оценивает по фото блюда — с учётом порции.
Пищевая ценность (на 100г)
на 100г
| Калории | 220 kcal |
| Углеводы | 20 g |
| Сахара (всего) | 1.5 g |
| Природные | 1 g |
| Добавленные | 0.5 g |
| Клетчатка | 1.5 g |
| Растворимая | 0.5 g |
| Нерастворимая | 1 g |
| Белки | 10 g |
| Жиры | 11 g |
| Насыщенные | 4.5 g |
| Ненасыщенные | 5 g |
| Натрий | 420 mg |
Уровень обработки
Почему такая оценка?
- Умеренное содержание белка
- Низкая гликемическая нагрузка
- Содержит некоторое количество клетчатки
- Умеренное содержание насыщенных жиров
- Обработанная тестовая корка
- Высокое содержание натрия
Аллергены
Рецепты с низким ГИ на Logi Food Coach
Часто задаваемые вопросы
Каков гликемический индекс Пирог с говядиной и элем?
У Пирог с говядиной и элем гликемический индекс 45 (Низкий). Одна типичная штука (120 г) имеет гликемическую нагрузку 10.8; на 100 г гликемическая нагрузка 9.
Подходит ли Пирог с говядиной и элем для людей с инсулинорезистентностью?
Пирог с говядиной и элем имеет низкий гликемический индекс (45), что делает его хорошим выбором при инсулинорезистентности.
Как Пирог с говядиной и элем влияет на уровень сахара в крови?
Пирог с говядиной и элем имеет гликемическую нагрузку 9 на 100г, что указывает на минимальное влияние на уровень сахара в крови.
Проверьте Пирог с говядиной и элем в приложении Logi с вашей порцией.
