Гуаровая камедь и ксантановая камедь (смесь загустителей)
Низкий ГИ
ГН 0.2 на типичная чайная ложка (5 г) · ГН 4 на 100 г
- Очень высокое содержание клетчатки
- Сильно обработанная добавка
У Гуаровая камедь и ксантановая камедь (смесь загустителей) гликемический индекс 5 (Низкий). Одна типичная чайная ложка (5 г) добавляет гликемическую нагрузку 0.2.
Обновлено 3 янв. 2026 г. · Источники: Команда Logi Nutrition (состав по данным USDA, с помощью ИИ) · Не является медицинской рекомендацией · Сообщить об ошибке
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Гуаровая камедь и ксантановая камедь (смесь загустителей) — один из 11 085 продуктов, которые Logi оценивает по фото блюда — с учётом порции.
Пищевая ценность (на 100г)
на 100г
| Калории | 200 kcal |
| Углеводы | 80 g |
| Сахара (всего) | 0 g |
| Природные | 0 g |
| Добавленные | 0 g |
| Клетчатка | 75 g |
| Растворимая | 22.5 g |
| Нерастворимая | 52.5 g |
| Белки | 5 g |
| Жиры | 0.5 g |
| Насыщенные | 0 g |
| Ненасыщенные | 0.5 g |
| Натрий | 50 mg |
Уровень обработки
Почему такая оценка?
- Очень высокое содержание клетчатки
- Очень низкий гликемический индекс/нагрузка
- Сильно обработанная добавка
- Минимальная микронутриентная ценность
Аллергены
Нет аллергенов из списка ЕС-14
Рецепты с низким ГИ на Logi Food Coach
Часто задаваемые вопросы
Каков гликемический индекс Гуаровая камедь и ксантановая камедь (смесь загустителей)?
У Гуаровая камедь и ксантановая камедь (смесь загустителей) гликемический индекс 5 (Низкий). Одна типичная чайная ложка (5 г) имеет гликемическую нагрузку 0.2; на 100 г гликемическая нагрузка 4.
Подходит ли Гуаровая камедь и ксантановая камедь (смесь загустителей) для людей с инсулинорезистентностью?
Гуаровая камедь и ксантановая камедь (смесь загустителей) имеет низкий гликемический индекс (5), что делает его хорошим выбором при инсулинорезистентности.
Как Гуаровая камедь и ксантановая камедь (смесь загустителей) влияет на уровень сахара в крови?
Гуаровая камедь и ксантановая камедь (смесь загустителей) имеет гликемическую нагрузку 4 на 100г, что указывает на минимальное влияние на уровень сахара в крови.
Похожие продукты
Проверьте Гуаровая камедь и ксантановая камедь (смесь загустителей) в приложении Logi с вашей порцией.
