Смесь специй тикка
Низкий ГИ
ГН 11 на 100 г
- Высокое содержание клетчатки
- Высокое содержание натрия
У Смесь специй тикка гликемический индекс 20, ниже, чем у обычного Смесь специй (40).
Обновлено 23 мая 2026 г. · Источники: Команда Logi Nutrition (состав по данным USDA, с помощью ИИ) · Не является медицинской рекомендацией · Сообщить об ошибке
Формы Смесь специй
- GI 40 · ГН 28 на 100 г
Смесь специй - GI 10 · ГН 5 на 100 г low sodium
Простая смесь специй - GI 20 · ГН 8 на 100 г spanish
Испанская приправа - GI 20 · ГН 8 на 100 г kebab
Смесь специй для кебаба - GI 20 · ГН 11.6 на 100 г korma
Смесь специй Корма - GI 20 · ГН 12 на 100 г chinese
Китайские пять специй - GI 40 · ГН 16 на 100 г gyros
Смесь специй для гироса - +2 ещё
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Смесь специй тикка — один из 11 085 продуктов, которые Logi оценивает по фото блюда — с учётом порции.
Пищевая ценность (на 100г)
на 100г
| Калории | 320 kcal |
| Углеводы | 55 g |
| Сахара (всего) | 3 g |
| Природные | 3 g |
| Добавленные | 0 g |
| Клетчатка | 23 g |
| Растворимая | 6.9 g |
| Нерастворимая | 16.1 g |
| Белки | 12 g |
| Жиры | 7 g |
| Насыщенные | 1.2 g |
| Ненасыщенные | 5.8 g |
| Натрий | 1800 mg |
Уровень обработки
Почему такая оценка?
- Высокое содержание клетчатки
- Низкая гликемическая нагрузка
- Содержит полезные специи
- Высокое содержание натрия
- Умеренно обработанный продукт
- Низкое содержание белка
Рецепты с низким ГИ на Logi Food Coach
Часто задаваемые вопросы
Каков гликемический индекс Смесь специй тикка?
У Смесь специй тикка гликемический индекс 20 (Низкий) и гликемическая нагрузка 11 на 100 г.
Подходит ли Смесь специй тикка для людей с инсулинорезистентностью?
Смесь специй тикка имеет низкий гликемический индекс (20), что делает его хорошим выбором при инсулинорезистентности.
Какая форма Смесь специй имеет наименьшую гликемическую нагрузку?
Среди форм Смесь специй в этой базе данных наименьшая гликемическая нагрузка у Простая смесь специй (5 на 100 г).
Проверьте Смесь специй тикка в приложении Logi с вашей порцией.
