Китайские пять специй
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Logi сканирует ваши блюда, рассчитывает гликемическую нагрузку в реальном времени и точно показывает, как каждый ингредиент влияет на ваш сахар.
Начать бесплатно →
Китайские пять специй имеет гликемический индекс 20, что классифицирует его как продукт с низким ГИ. С гликемической нагрузкой 5 на 100г он оказывает минимальное влияние на уровень сахара в крови.
По сравнению с другими other, Китайские пять специй занимает среди самых низких позицию по гликемическому индексу.
Китайские пять специй — хороший выбор для людей, контролирующих уровень сахара, инсулинорезистентность или придерживающихся диеты с низким ГИ.
Оценка Logi: 8.5/10
Почему такая оценка?
- ✓ Низкий гликемический индекс
- ✓ Высокое содержание клетчатки
- ✓ Низкий уровень обработки
- ✗ Относительно высокая калорийность
- ✗ Довольно высокое содержание углеводов
Уровень обработки
Пищевая ценность (на 100г)
| Калории | 350 kcal |
| Углеводы | 60g |
| Сахара (всего) | 2g |
| Природные | 2.0g |
| Добавленные | 0g |
| Клетчатка | 25g |
| Растворимая | 7.5g |
| Нерастворимая | 17.5g |
| Белки | 10g |
| Жиры | 5g |
| Насыщенные | 1g |
| Ненасыщенные | 4g |
| Натрий | 50mg |
Часто задаваемые вопросы
Каков гликемический индекс Китайские пять специй?
Китайские пять специй имеет гликемический индекс 20, что классифицирует его как продукт с низким ГИ. С гликемической нагрузкой 5 на 100г он оказывает минимальное влияние на уровень сахара в крови.
Подходит ли Китайские пять специй для людей с инсулинорезистентностью?
Китайские пять специй имеет низкий гликемический индекс (20), что делает его хорошим выбором при инсулинорезистентности.
Как Китайские пять специй влияет на уровень сахара в крови?
Китайские пять специй имеет гликемическую нагрузку 5 на 100г, что указывает на минимальное влияние на уровень сахара в крови.
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Logi сканирует ваши блюда, рассчитывает гликемическую нагрузку в реальном времени и точно показывает, как каждый ингредиент влияет на ваш сахар.
Начать бесплатно →