сырный соус
Нет гликемического индекса3/10
Гликемический индекс ещё не измерен
7 г углеводов на 100 г
Оценка Logi 3/10
- Умеренное содержание белка
- Высокое содержание насыщенных жиров
У сырный соус ещё не измерен гликемический индекс. Содержит 7 г углеводов на 100 г.
Обновлено 3 июл. 2026 г. · Источники: Команда Logi Nutrition (состав по данным USDA, с помощью ИИ) · Не является медицинской рекомендацией · Сообщить об ошибке
Вместо этого
- ГН 1 на 100 г Обеспечивает значительно больше белка и пробиотиков при гораздо меньшем содержании насыщенных жиров и натрия.
Обезжиренный греческий йогуртовый соус с травами - ГН 5 на 100 г Обладает сырным вкусом, обеспечивая при этом полезные жиры, клетчатку и витамины группы B без использования молочных продуктов.
Пищевая дрожжевая культура - ГН 1 на 100 г Содержит сложные углеводы и клетчатку, которые помогают стабилизировать уровень сахара в крови, в отличие от рафинированных жиров в сырном соусе.
Классический хумус
Формы сырный соус
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
сырный соус — один из 11 085 продуктов, которые Logi оценивает по фото блюда — с учётом порции.
Порции
| Порция | Граммы |
|---|---|
| 1 столовая ложка | 15 g |
| 1/4 cup serving | 60 g |
| 1 чашка | 245 g |
Пищевая ценность (на 100г)
250
Калории
7 g
Углеводы
8 g
Белки
21 g
Жиры
на 100г
| Калории | 250 kcal |
| Углеводы | 7 g |
| Сахара (всего) | 3 g |
| Природные | 3 g |
| Добавленные | 0 g |
| Клетчатка | 0 g |
| Растворимая | 0 g |
| Нерастворимая | 0 g |
| Белки | 8 g |
| Жиры | 21 g |
| Насыщенные | 13 g |
| Ненасыщенные | 7 g |
| Натрий | 900 mg |
Уровень обработки
85%
Сильно обработанный
Почему такая оценка?
- Умеренное содержание белка
- Низкое содержание сахара
- Высокое содержание насыщенных жиров
- Чрезмерное содержание натрия
- Продукт глубокой переработки молока
Аллергены
Содержит: молоко
Рецепты с низким ГИ на Logi Food Coach
Часто задаваемые вопросы
Каков гликемический индекс сырный соус?
Гликемический индекс сырный соус ещё не измерен. Содержит 7 г углеводов на 100 г.
Подходит ли сырный соус для людей с инсулинорезистентностью?
Гликемический индекс сырный соус не измерен. При 7 г углеводов на 100 г обращайте внимание на размер порции.
Проверьте сырный соус в приложении Logi с вашей порцией.
