Приправа Ранч
Низкий ГИ
ГН 3.8 на типичная столовая ложка (15 г) · ГН 25 на 100 г
- Содержит некоторое количество клетчатки
- Очень высокое содержание натрия
У Приправа Ранч гликемический индекс 50 (Низкий). Одна типичная столовая ложка (15 г) добавляет гликемическую нагрузку 3.8.
Обновлено 18 февр. 2026 г. · Источники: Команда Logi Nutrition (состав по данным USDA, с помощью ИИ) · Не является медицинской рекомендацией · Сообщить об ошибке
Вместо этого
- ГН 1 на 100 г It eliminates added sodium and sugars, lowering the glycemic load and reducing cardiovascular risk for people with insulin resistance.
Смесь сушеных трав - ГН 1 на 100 г Greek yogurt increases protein and reduces fat and carbohydrate content, making it better for blood sugar control.
Греческая йогуртовая заправка с травами (низкое содержание жира, высокий уровень белка) - ГН 1 на 100 г Avocado-lime seasoning provides healthy fats and fiber, contains no added sugars, and is low in sodium, supporting stable blood sugar.
Соус из авокадо с лаймом и травами
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Приправа Ранч — один из 11 085 продуктов, которые Logi оценивает по фото блюда — с учётом порции.
Пищевая ценность (на 100г)
на 100г
| Калории | 300 kcal |
| Углеводы | 50 g |
| Сахара (всего) | 8 g |
| Природные | 2 g |
| Добавленные | 6 g |
| Клетчатка | 5 g |
| Растворимая | 1.5 g |
| Нерастворимая | 3.5 g |
| Белки | 5 g |
| Жиры | 10 g |
| Насыщенные | 1.5 g |
| Ненасыщенные | 8.5 g |
| Натрий | 8000 mg |
Уровень обработки
Почему такая оценка?
- Содержит некоторое количество клетчатки
- Умеренное содержание белка
- Очень высокое содержание натрия
- Умеренная гликемическая нагрузка
- Содержит добавленные сахара
Аллергены
Нет аллергенов из списка ЕС-14
Рецепты с низким ГИ на Logi Food Coach
Часто задаваемые вопросы
Каков гликемический индекс Приправа Ранч?
У Приправа Ранч гликемический индекс 50 (Низкий). Одна типичная столовая ложка (15 г) имеет гликемическую нагрузку 3.8; на 100 г гликемическая нагрузка 25.
Подходит ли Приправа Ранч для людей с инсулинорезистентностью?
Приправа Ранч имеет низкий гликемический индекс (50), что делает его хорошим выбором при инсулинорезистентности.
Как Приправа Ранч влияет на уровень сахара в крови?
Приправа Ранч имеет гликемическую нагрузку 25 на 100г, что указывает на значительное влияние на уровень сахара в крови.
Проверьте Приправа Ранч в приложении Logi с вашей порцией.
