заправка без жира
Низкий ГИ
ГН 0.5 на типичная столовая ложка (15 г) · ГН 3 на 100 г
- низкое содержание жира
- высокое содержание натрия
У заправка без жира гликемический индекс 40 (Низкий). Одна типичная столовая ложка (15 г) добавляет гликемическую нагрузку 0.5.
Обновлено 13 февр. 2026 г. · Источники: Команда Logi Nutrition (состав по данным USDA, с помощью ИИ) · Не является медицинской рекомендацией · Сообщить об ошибке
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
заправка без жира — один из 11 085 продуктов, которые Logi оценивает по фото блюда — с учётом порции.
Пищевая ценность (на 100г)
на 100г
| Калории | 35 kcal |
| Углеводы | 7 g |
| Сахара (всего) | 3 g |
| Природные | 1 g |
| Добавленные | 2 g |
| Клетчатка | 0.3 g |
| Растворимая | 0.1 g |
| Нерастворимая | 0.2 g |
| Белки | 0.5 g |
| Жиры | 0 g |
| Насыщенные | 0 g |
| Ненасыщенные | 0 g |
| Натрий | 900 mg |
Уровень обработки
Почему такая оценка?
- низкое содержание жира
- низкая калорийность
- высокое содержание натрия
- содержит добавленный сахар
- сильно переработанный
Аллергены
Нет аллергенов из списка ЕС-14
Рецепты с низким ГИ на Logi Food Coach
Часто задаваемые вопросы
Каков гликемический индекс заправка без жира?
У заправка без жира гликемический индекс 40 (Низкий). Одна типичная столовая ложка (15 г) имеет гликемическую нагрузку 0.5; на 100 г гликемическая нагрузка 3.
Подходит ли заправка без жира для людей с инсулинорезистентностью?
заправка без жира имеет низкий гликемический индекс (40), что делает его хорошим выбором при инсулинорезистентности.
Как заправка без жира влияет на уровень сахара в крови?
заправка без жира имеет гликемическую нагрузку 3 на 100г, что указывает на минимальное влияние на уровень сахара в крови.
Похожие продукты
Проверьте заправка без жира в приложении Logi с вашей порцией.
