Экстракт лайма

GI 20 · НизкийГН 2 / 100 г8/10

Низкий ГИ

20 GI

ГН 2 на 100 г

Оценка Logi 8/10
  • Низкое содержание калорий
  • Низкое содержание белка

У Экстракт лайма гликемический индекс 20 (Низкий).

Обновлено 27 июн. 2026 г. · Источники: Команда Logi Nutrition (состав по данным USDA, с помощью ИИ) · Не является медицинской рекомендацией · Сообщить об ошибке

Формы Экстракт лайма

Logi · Управление инсулинорезистентностью

Снизьте сахар в крови умными выборами питания

Экстракт лайма — один из 11 085 продуктов, которые Logi оценивает по фото блюда — с учётом порции.

Продолжить в браузере
Logi app, food index screen

Пищевая ценность (на 100г)

25
Калории
8.5 g
Углеводы
0.3 g
Белки
0.1 g
Жиры
на 100г
Калории25 kcal
Углеводы8.5 g
Сахара (всего)1.7 g
Природные1.7 g
Добавленные0 g
Клетчатка0.3 g
Растворимая0.1 g
Нерастворимая0.2 g
Белки0.3 g
Жиры0.1 g
Насыщенные0 g
Ненасыщенные0.1 g
Натрий2 mg

Уровень обработки

35%
Умеренный
Почему такая оценка?
  • Низкое содержание калорий
  • Без добавленного сахара
  • Высокое содержание воды
  • Низкое содержание белка
  • Почти нет клетчатки

Рецепты с низким ГИ на Logi Food Coach

Часто задаваемые вопросы

Каков гликемический индекс Экстракт лайма?

У Экстракт лайма гликемический индекс 20 (Низкий) и гликемическая нагрузка 2 на 100 г.

Подходит ли Экстракт лайма для людей с инсулинорезистентностью?

Экстракт лайма имеет низкий гликемический индекс (20), что делает его хорошим выбором при инсулинорезистентности.

Какая форма Экстракт лайма имеет наименьшую гликемическую нагрузку?

Среди форм Экстракт лайма в этой базе данных наименьшая гликемическая нагрузка у Концентрированная эссенция лайма (безалкогольная) (1 на 100 г).

Проверьте Экстракт лайма в приложении Logi с вашей порцией.

Food diary cheat sheet

Бесплатный PDF — 3 стр.

Твой дневник питания на неделю

Записывай приёмы пищи, гликемическую нагрузку и настроение. Закономерности видны через 3 недели.

Без спама. Отписаться можно в любое время.