растительные сливки
Низкий ГИ
ГН 0.2 на типичная столовая ложка (15 г) · ГН 1 на 100 г
- очень низкая гликемическая нагрузка
- высокое содержание насыщенных жиров
У растительные сливки гликемический индекс 35 (Низкий). Одна типичная столовая ложка (15 г) добавляет гликемическую нагрузку 0.2.
Обновлено 26 янв. 2026 г. · Источники: Команда Logi Nutrition (состав по данным USDA, с помощью ИИ) · Не является медицинской рекомендацией · Сообщить об ошибке
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
растительные сливки — один из 11 085 продуктов, которые Logi оценивает по фото блюда — с учётом порции.
Пищевая ценность (на 100г)
на 100г
| Калории | 180 kcal |
| Углеводы | 4 g |
| Сахара (всего) | 1 g |
| Природные | 0 g |
| Добавленные | 1 g |
| Клетчатка | 0.5 g |
| Растворимая | 0.2 g |
| Нерастворимая | 0.4 g |
| Белки | 0.5 g |
| Жиры | 18 g |
| Насыщенные | 8 g |
| Ненасыщенные | 10 g |
| Натрий | 120 mg |
Уровень обработки
Почему такая оценка?
- очень низкая гликемическая нагрузка
- низкое содержание сахара
- малое количество клетчатки
- высокое содержание насыщенных жиров
- средний уровень обработки
- низкое содержание белка
Аллергены
Нет аллергенов из списка ЕС-14
Рецепты с низким ГИ на Logi Food Coach
Часто задаваемые вопросы
Каков гликемический индекс растительные сливки?
У растительные сливки гликемический индекс 35 (Низкий). Одна типичная столовая ложка (15 г) имеет гликемическую нагрузку 0.2; на 100 г гликемическая нагрузка 1.
Подходит ли растительные сливки для людей с инсулинорезистентностью?
растительные сливки имеет низкий гликемический индекс (35), что делает его хорошим выбором при инсулинорезистентности.
Как растительные сливки влияет на уровень сахара в крови?
растительные сливки имеет гликемическую нагрузку 1 на 100г, что указывает на минимальное влияние на уровень сахара в крови.
Похожие продукты
Проверьте растительные сливки в приложении Logi с вашей порцией.
