Растительный протеиновый порошок с ванильной специи
Низкий ГИ
ГН 1.2 на типичная мерная ложка (30 г) · ГН 4 на 100 г
- Низкая гликемическая нагрузка и индекс
- Умеренно высокое содержание натрия
У Растительный протеиновый порошок с ванильной специи гликемический индекс 35 (Низкий). Одна типичная мерная ложка (30 г) добавляет гликемическую нагрузку 1.2.
Обновлено 15 мар. 2026 г. · Источники: Команда Logi Nutrition (состав по данным USDA, с помощью ИИ) · Не является медицинской рекомендацией · Сообщить об ошибке
Вместо этого
- ГН 1 на 100 г Меньше натрия и без добавления сахара, содержит полезные жиры и много клетчатки для улучшения чувствительности к инсулину.
Конопляный протеин в порошке - ГН 1 на 100 г Естественно низкое содержание натрия и отсутствие добавленного сахара, содержит дополнительные минералы, поддерживающие метаболическое здоровье.
Мука из тыквенных семечек - ГН 1 на 100 г Меньшее содержание натрия и отсутствие добавленного сахара делают этот продукт более чистым выбором для людей, контролирующих инсулинорезистентность.
Изолят горохового белка
Связанные формы
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Растительный протеиновый порошок с ванильной специи — один из 11 085 продуктов, которые Logi оценивает по фото блюда — с учётом порции.
Пищевая ценность (на 100г)
на 100г
| Калории | 380 kcal |
| Углеводы | 12 g |
| Сахара (всего) | 3 g |
| Природные | 1 g |
| Добавленные | 2 g |
| Клетчатка | 7 g |
| Растворимая | 2.1 g |
| Нерастворимая | 4.9 g |
| Белки | 70 g |
| Жиры | 6 g |
| Насыщенные | 1 g |
| Ненасыщенные | 5 g |
| Натрий | 600 mg |
Уровень обработки
Почему такая оценка?
- Низкая гликемическая нагрузка и индекс
- Очень высокое содержание белка
- Содержит как растворимую, так и нерастворимую клетчатку
- Умеренно высокое содержание натрия
- Обработанный ингредиент
- Содержит добавленный сахар
Аллергены
Нет аллергенов из списка ЕС-14
Рецепты с низким ГИ на Logi Food Coach
Часто задаваемые вопросы
Каков гликемический индекс Растительный протеиновый порошок с ванильной специи?
У Растительный протеиновый порошок с ванильной специи гликемический индекс 35 (Низкий). Одна типичная мерная ложка (30 г) имеет гликемическую нагрузку 1.2; на 100 г гликемическая нагрузка 4.
Подходит ли Растительный протеиновый порошок с ванильной специи для людей с инсулинорезистентностью?
Растительный протеиновый порошок с ванильной специи имеет низкий гликемический индекс (35), что делает его хорошим выбором при инсулинорезистентности.
Как Растительный протеиновый порошок с ванильной специи влияет на уровень сахара в крови?
Растительный протеиновый порошок с ванильной специи имеет гликемическую нагрузку 4 на 100г, что указывает на минимальное влияние на уровень сахара в крови.
Проверьте Растительный протеиновый порошок с ванильной специи в приложении Logi с вашей порцией.
