Миндальная паста
Низкий ГИ
ГН 0.9 на типичная столовая ложка (15 г) · ГН 6.3 на 100 г
- Отличный источник полезных ненасыщенных жиров
- Высокая калорийность
У Миндальная паста гликемический индекс 35 (Низкий). Одна типичная столовая ложка (15 г) добавляет гликемическую нагрузку 0.9.
Обновлено 3 июл. 2026 г. · Источники: Команда Logi Nutrition (состав по данным USDA, с помощью ИИ) · Не является медицинской рекомендацией · Сообщить об ошибке
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Миндальная паста — один из 11 117 продуктов, которые Logi оценивает по фото блюда — с учётом порции.
Пищевая ценность (на 100г)
на 100г
| Калории | 600 kcal |
| Углеводы | 18 g |
| Сахара (всего) | 4 g |
| Природные | 4 g |
| Добавленные | 0 g |
| Клетчатка | 11 g |
| Растворимая | 3.3 g |
| Нерастворимая | 7.7 g |
| Белки | 21 g |
| Жиры | 55 g |
| Насыщенные | 4 g |
| Ненасыщенные | 49 g |
| Натрий | 1 mg |
Уровень обработки
Почему такая оценка?
- Отличный источник полезных ненасыщенных жиров
- Высокое содержание белка и клетчатки
- Высокая калорийность
- Возможное наличие скрытых добавок, если продукт не является чистым
Аллергены
Рецепты с низким ГИ на Logi Food Coach
Часто задаваемые вопросы
Каков гликемический индекс Миндальная паста?
У Миндальная паста гликемический индекс 35 (Низкий). Одна типичная столовая ложка (15 г) имеет гликемическую нагрузку 0.9; на 100 г гликемическая нагрузка 6.3.
Подходит ли Миндальная паста для людей с инсулинорезистентностью?
Миндальная паста имеет низкий гликемический индекс (35), что делает его хорошим выбором при инсулинорезистентности.
Как Миндальная паста влияет на уровень сахара в крови?
Миндальная паста имеет гликемическую нагрузку 6.3 на 100г, что указывает на минимальное влияние на уровень сахара в крови.
Похожие продукты
Проверьте Миндальная паста в приложении Logi с вашей порцией.
