ядро абрикосовой косточки
Низкий ГИ
ГН 2 на 100 г
- Высокое содержание белка
- Содержит амигдалин (цианогенный гликозид)
У ядро абрикосовой косточки гликемический индекс 15 (Низкий).
Источники: Команда Logi Nutrition (состав по данным USDA, с помощью ИИ) · Не является медицинской рекомендацией · Сообщить об ошибке
Формы ядро абрикосовой косточки
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
ядро абрикосовой косточки — один из 11 117 продуктов, которые Logi оценивает по фото блюда — с учётом порции.
Пищевая ценность (на 100г)
на 100г
| Калории | 600 kcal |
| Углеводы | 13.5 g |
| Сахара (всего) | 0 g |
| Природные | 0 g |
| Добавленные | 0 g |
| Клетчатка | 5 g |
| Растворимая | 1.5 g |
| Нерастворимая | 3.5 g |
| Белки | 25 g |
| Жиры | 51 g |
| Насыщенные | 4.5 g |
| Ненасыщенные | 46.5 g |
| Натрий | 2 mg |
Уровень обработки
Почему такая оценка?
- Высокое содержание белка
- Богат ненасыщенными жирами
- Содержит амигдалин (цианогенный гликозид)
- Потенциальный риск токсичности
Аллергены
Нет аллергенов из списка ЕС-14
Рецепты с низким ГИ на Logi Food Coach
Часто задаваемые вопросы
Каков гликемический индекс ядро абрикосовой косточки?
У ядро абрикосовой косточки гликемический индекс 15 (Низкий) и гликемическая нагрузка 2 на 100 г.
Подходит ли ядро абрикосовой косточки для людей с инсулинорезистентностью?
ядро абрикосовой косточки имеет низкий гликемический индекс (15), что делает его хорошим выбором при инсулинорезистентности.
Какая форма ядро абрикосовой косточки имеет наименьшую гликемическую нагрузку?
У ядро абрикосовой косточки наименьшая гликемическая нагрузка среди всех форм ядро абрикосовой косточки в этой базе данных (2 на 100 г).
Проверьте ядро абрикосовой косточки в приложении Logi с вашей порцией.
