пальмовый сахар
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Logi сканирует ваши блюда, рассчитывает гликемическую нагрузку в реальном времени и точно показывает, как каждый ингредиент влияет на ваш сахар.
Начать бесплатно →
пальмовый сахар имеет гликемический индекс 35, что классифицирует его как продукт с низким ГИ. С гликемической нагрузкой 33 на 100г он оказывает значительное влияние на уровень сахара в крови.
По сравнению с другими sweets, пальмовый сахар занимает среди самых низких позицию по гликемическому индексу.
пальмовый сахар — хороший выбор для людей, контролирующих уровень сахара, инсулинорезистентность или придерживающихся диеты с низким ГИ.
Оценка Logi: 2/10
Почему такая оценка?
- ✓ Более низкий гликемический индекс, чем у столового сахара
- ✓ Содержит следовые количества минералов
- ✗ Высокое содержание сахара
- ✗ Низкое содержание клетчатки и белка
- ✗ Высокая гликемическая нагрузка
Уровень обработки
Пищевая ценность (на 100г)
| Калории | 380 kcal |
| Углеводы | 94g |
| Сахара (всего) | 92g |
| Природные | 92.0g |
| Добавленные | 0g |
| Клетчатка | 0g |
| Растворимая | 0g |
| Нерастворимая | 0g |
| Белки | 0.5g |
| Жиры | 0.1g |
| Насыщенные | 0g |
| Ненасыщенные | 0g |
| Натрий | 20mg |
Часто задаваемые вопросы
Каков гликемический индекс пальмовый сахар?
пальмовый сахар имеет гликемический индекс 35, что классифицирует его как продукт с низким ГИ. С гликемической нагрузкой 33 на 100г он оказывает значительное влияние на уровень сахара в крови.
Подходит ли пальмовый сахар для людей с инсулинорезистентностью?
пальмовый сахар имеет низкий гликемический индекс (35), что делает его хорошим выбором при инсулинорезистентности.
Как пальмовый сахар влияет на уровень сахара в крови?
пальмовый сахар имеет гликемическую нагрузку 33 на 100г, что указывает на значительное влияние на уровень сахара в крови.
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Logi сканирует ваши блюда, рассчитывает гликемическую нагрузку в реальном времени и точно показывает, как каждый ингредиент влияет на ваш сахар.
Начать бесплатно →