паровое яйцо
Нет гликемического индекса8/10
Гликемический индекс ещё не измерен
1.5 г углеводов на 100 г
Оценка Logi 8/10
- Высококачественный белок
- Содержит холестерин
У паровое яйцо ещё не измерен гликемический индекс. Содержит 1.5 г углеводов на 100 г.
Обновлено 7 окт. 2026 г. · Источники: Команда Logi Nutrition (состав по данным USDA, с помощью ИИ) · Не является медицинской рекомендацией · Сообщить об ошибке
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
паровое яйцо — один из 11 117 продуктов, которые Logi оценивает по фото блюда — с учётом порции.
Пищевая ценность (на 100г)
80
Калории
1.5 g
Углеводы
7 g
Белки
5.5 g
Жиры
на 100г
| Калории | 80 kcal |
| Углеводы | 1.5 g |
| Сахара (всего) | 1.1 g |
| Природные | 1.1 g |
| Добавленные | 0 g |
| Клетчатка | 0 g |
| Растворимая | 0 g |
| Нерастворимая | 0 g |
| Белки | 7 g |
| Жиры | 5.5 g |
| Насыщенные | 1.7 g |
| Ненасыщенные | 3.8 g |
| Натрий | 120 mg |
Уровень обработки
40%
Умеренный
Почему такая оценка?
- Высококачественный белок
- Низкое содержание углеводов
- Содержит холестерин
- Умеренное содержание натрия
Аллергены
Содержит: молокояйца
Рецепты с низким ГИ на Logi Food Coach
Часто задаваемые вопросы
Каков гликемический индекс паровое яйцо?
Гликемический индекс паровое яйцо ещё не измерен. Содержит 1.5 г углеводов на 100 г.
Подходит ли паровое яйцо для людей с инсулинорезистентностью?
Гликемический индекс паровое яйцо не измерен. При 1.5 г углеводов на 100 г обращайте внимание на размер порции.
Похожие продукты
Проверьте паровое яйцо в приложении Logi с вашей порцией.
