Паровое яйцо
Нет гликемического индекса8/10
Гликемический индекс ещё не измерен
1.1 г углеводов на 100 г
Оценка Logi 8/10
- Источник высококачественного белка
- Содержит холестерин
У Паровое яйцо ещё не измерен гликемический индекс. Содержит 1.1 г углеводов на 100 г.
Обновлено 2 апр. 2026 г. · Источники: Команда Logi Nutrition (состав по данным USDA, с помощью ИИ) · Не является медицинской рекомендацией · Сообщить об ошибке
Формы Яйцо
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Паровое яйцо — один из 11 085 продуктов, которые Logi оценивает по фото блюда — с учётом порции.
Пищевая ценность (на 100г)
146
Калории
1.1 g
Углеводы
12.5 g
Белки
10.6 g
Жиры
на 100г
| Калории | 146 kcal |
| Углеводы | 1.1 g |
| Сахара (всего) | 1.1 g |
| Природные | 1.1 g |
| Добавленные | 0 g |
| Клетчатка | 0 g |
| Растворимая | 0 g |
| Нерастворимая | 0 g |
| Белки | 12.5 g |
| Жиры | 10.6 g |
| Насыщенные | 3.3 g |
| Ненасыщенные | 7.3 g |
| Натрий | 142 mg |
Уровень обработки
30%
Минимальный
Почему такая оценка?
- Источник высококачественного белка
- Содержит необходимые витамины и минералы
- Низкий гликемический индекс
- Содержит холестерин
- Умеренное содержание насыщенных жиров
Рецепты с низким ГИ на Logi Food Coach
Часто задаваемые вопросы
Каков гликемический индекс Паровое яйцо?
Гликемический индекс Паровое яйцо ещё не измерен. Содержит 1.1 г углеводов на 100 г.
Подходит ли Паровое яйцо для людей с инсулинорезистентностью?
Гликемический индекс Паровое яйцо не измерен. При 1.1 г углеводов на 100 г обращайте внимание на размер порции.
Проверьте Паровое яйцо в приложении Logi с вашей порцией.
