Запечённые цельнозерновые овсяные крекеры
Низкий ГИ
ГН 28.8 на типичная штука (120 г) · ГН 24 на 100 г
- Высокое содержание клетчатки
- Умеренное содержание натрия
У Запечённые цельнозерновые овсяные крекеры гликемический индекс 40 (Низкий). Одна типичная штука (120 г) добавляет гликемическую нагрузку 28.8.
Обновлено 13 июл. 2026 г. · Источники: Команда Logi Nutrition (состав по данным USDA, с помощью ИИ) · Не является медицинской рекомендацией · Сообщить об ошибке
Вместо этого
Формы Запечённые цельнозерновые овсяные крекеры
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Запечённые цельнозерновые овсяные крекеры — один из 11 085 продуктов, которые Logi оценивает по фото блюда — с учётом порции.
Пищевая ценность (на 100г)
на 100г
| Калории | 420 kcal |
| Углеводы | 60 g |
| Сахара (всего) | 2 g |
| Природные | 2 g |
| Добавленные | 0 g |
| Клетчатка | 10 g |
| Растворимая | 3 g |
| Нерастворимая | 7 g |
| Белки | 12 g |
| Жиры | 14 g |
| Насыщенные | 2 g |
| Ненасыщенные | 12 g |
| Натрий | 400 mg |
Уровень обработки
Почему такая оценка?
- Высокое содержание клетчатки
- Низкий гликемический индекс
- Хороший источник белка
- Умеренное содержание натрия
- Переработанный зерновой продукт
Аллергены
Рецепты с ингредиентом: Запечённые цельнозерновые овсяные крекеры
Часто задаваемые вопросы
Каков гликемический индекс Запечённые цельнозерновые овсяные крекеры?
У Запечённые цельнозерновые овсяные крекеры гликемический индекс 40 (Низкий). Одна типичная штука (120 г) имеет гликемическую нагрузку 28.8; на 100 г гликемическая нагрузка 24.
Подходит ли Запечённые цельнозерновые овсяные крекеры для людей с инсулинорезистентностью?
Запечённые цельнозерновые овсяные крекеры имеет низкий гликемический индекс (40), что делает его хорошим выбором при инсулинорезистентности.
Какая форма Запечённые цельнозерновые овсяные крекеры имеет наименьшую гликемическую нагрузку?
У Запечённые цельнозерновые овсяные крекеры наименьшая гликемическая нагрузка среди всех форм Запечённые цельнозерновые овсяные крекеры в этой базе данных (24 на 100 г).
Проверьте Запечённые цельнозерновые овсяные крекеры в приложении Logi с вашей порцией.
