Запечённые цельнозерновые овсяные крекеры
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Logi сканирует ваши блюда, рассчитывает гликемическую нагрузку в реальном времени и точно показывает, как каждый ингредиент влияет на ваш сахар.
Начать бесплатно →
Запечённые цельнозерновые овсяные крекеры имеет гликемический индекс 40, что классифицирует его как продукт с низким ГИ. С гликемической нагрузкой 24 на 100г он оказывает значительное влияние на уровень сахара в крови.
По сравнению с другими grains, Запечённые цельнозерновые овсяные крекеры занимает среди самых низких позицию по гликемическому индексу.
Запечённые цельнозерновые овсяные крекеры — хороший выбор для людей, контролирующих уровень сахара, инсулинорезистентность или придерживающихся диеты с низким ГИ.
Оценка Logi: 7/10
Почему такая оценка?
- ✓ Высокое содержание клетчатки
- ✓ Низкий гликемический индекс
- ✓ Хороший источник белка
- ✗ Умеренное содержание натрия
- ✗ Переработанный зерновой продукт
Уровень обработки
Пищевая ценность (на 100г)
| Калории | 420 kcal |
| Углеводы | 60g |
| Сахара (всего) | 2g |
| Природные | 2.0g |
| Добавленные | 0g |
| Клетчатка | 10g |
| Растворимая | 0g |
| Нерастворимая | 0g |
| Белки | 12g |
| Жиры | 14g |
| Насыщенные | 2g |
| Ненасыщенные | 12g |
| Натрий | 400mg |
Часто задаваемые вопросы
Каков гликемический индекс Запечённые цельнозерновые овсяные крекеры?
Запечённые цельнозерновые овсяные крекеры имеет гликемический индекс 40, что классифицирует его как продукт с низким ГИ. С гликемической нагрузкой 24 на 100г он оказывает значительное влияние на уровень сахара в крови.
Подходит ли Запечённые цельнозерновые овсяные крекеры для людей с инсулинорезистентностью?
Запечённые цельнозерновые овсяные крекеры имеет низкий гликемический индекс (40), что делает его хорошим выбором при инсулинорезистентности.
Как Запечённые цельнозерновые овсяные крекеры влияет на уровень сахара в крови?
Запечённые цельнозерновые овсяные крекеры имеет гликемическую нагрузку 24 на 100г, что указывает на значительное влияние на уровень сахара в крови.
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Logi сканирует ваши блюда, рассчитывает гликемическую нагрузку в реальном времени и точно показывает, как каждый ингредиент влияет на ваш сахар.
Начать бесплатно →