порошок листьев моринги
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Logi сканирует ваши блюда, рассчитывает гликемическую нагрузку в реальном времени и точно показывает, как каждый ингредиент влияет на ваш сахар.
Начать бесплатно →
порошок листьев моринги имеет гликемический индекс 25, что классифицирует его как продукт с низким ГИ. С гликемической нагрузкой 10 на 100г он оказывает умеренное влияние на уровень сахара в крови.
По сравнению с другими vegetables, порошок листьев моринги занимает среди самых низких позицию по гликемическому индексу.
порошок листьев моринги — хороший выбор для людей, контролирующих уровень сахара, инсулинорезистентность или придерживающихся диеты с низким ГИ.
Оценка Logi: 9/10
Почему такая оценка?
- ✓ High protein content
- ✓ Very high fiber (especially insoluble fiber)
- ✓ Low glycemic index and load
- ✗ Moderately high sodium
- ✗ Higher calorie density for a vegetable
Уровень обработки
Пищевая ценность (на 100г)
| Калории | 300 kcal |
| Углеводы | 41g |
| Сахара (всего) | 8g |
| Природные | 8.0g |
| Добавленные | 0g |
| Клетчатка | 19g |
| Растворимая | 6g |
| Нерастворимая | 13g |
| Белки | 27g |
| Жиры | 6g |
| Насыщенные | 1.5g |
| Ненасыщенные | 4.5g |
| Натрий | 325mg |
Часто задаваемые вопросы
Каков гликемический индекс порошок листьев моринги?
порошок листьев моринги имеет гликемический индекс 25, что классифицирует его как продукт с низким ГИ. С гликемической нагрузкой 10 на 100г он оказывает умеренное влияние на уровень сахара в крови.
Подходит ли порошок листьев моринги для людей с инсулинорезистентностью?
порошок листьев моринги имеет низкий гликемический индекс (25), что делает его хорошим выбором при инсулинорезистентности.
Как порошок листьев моринги влияет на уровень сахара в крови?
порошок листьев моринги имеет гликемическую нагрузку 10 на 100г, что указывает на умеренное влияние на уровень сахара в крови.
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Logi сканирует ваши блюда, рассчитывает гликемическую нагрузку в реальном времени и точно показывает, как каждый ингредиент влияет на ваш сахар.
Начать бесплатно →