соус хойсин
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Logi сканирует ваши блюда, рассчитывает гликемическую нагрузку в реальном времени и точно показывает, как каждый ингредиент влияет на ваш сахар.
Начать бесплатно →
соус хойсин имеет гликемический индекс 55, что классифицирует его как продукт с средним ГИ. С гликемической нагрузкой 28 на 100г он оказывает значительное влияние на уровень сахара в крови.
По сравнению с другими other, соус хойсин занимает выше среднего позицию по гликемическому индексу.
соус хойсин подходит в умеренных количествах для тех, кто следит за уровнем сахара.
Оценка Logi: 2/10
Почему такая оценка?
- ✓ Низкое содержание насыщенных жиров
- ✓ Содержит некоторое количество белка
- ✗ Очень высокое содержание добавленного сахара
- ✗ Высокая гликемическая нагрузка
- ✗ Очень высокое содержание натрия
Уровень обработки
Пищевая ценность (на 100г)
| Калории | 220 kcal |
| Углеводы | 50g |
| Сахара (всего) | 39g |
| Природные | 4.0g |
| Добавленные | 35g |
| Клетчатка | 1g |
| Растворимая | 0.3g |
| Нерастворимая | 0.7g |
| Белки | 3g |
| Жиры | 2g |
| Насыщенные | 0.3g |
| Ненасыщенные | 1.7g |
| Натрий | 2200mg |
Часто задаваемые вопросы
Каков гликемический индекс соус хойсин?
соус хойсин имеет гликемический индекс 55, что классифицирует его как продукт с средним ГИ. С гликемической нагрузкой 28 на 100г он оказывает значительное влияние на уровень сахара в крови.
Подходит ли соус хойсин для людей с инсулинорезистентностью?
соус хойсин имеет средний гликемический индекс (55). Люди с инсулинорезистентностью могут употреблять его умеренно.
Как соус хойсин влияет на уровень сахара в крови?
соус хойсин имеет гликемическую нагрузку 28 на 100г, что указывает на значительное влияние на уровень сахара в крови.
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Logi сканирует ваши блюда, рассчитывает гликемическую нагрузку в реальном времени и точно показывает, как каждый ингредиент влияет на ваш сахар.
Начать бесплатно →