ГН 8 на типичная пучок (100 г) · ГН 8 на 100 г
У Пино Гриджио гликемический индекс 46 (Низкий). Одна типичная пучок (100 г) добавляет гликемическую нагрузку 8.
Обновлено 4 июл. 2026 г. · Источники: Команда Logi Nutrition (состав по данным USDA, с помощью ИИ) · Не является медицинской рекомендацией · Сообщить об ошибке
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Пино Гриджио — один из 11 085 продуктов, которые Logi оценивает по фото блюда — с учётом порции.
Продолжить в браузере
| Калории | 69 kcal |
| Углеводы | 18 g |
| Сахара (всего) | 15 g |
| Природные | 15 g |
| Добавленные | 0 g |
| Клетчатка | 0.9 g |
| Растворимая | 0.3 g |
| Нерастворимая | 0.6 g |
| Белки | 0.7 g |
| Жиры | 0.2 g |
| Насыщенные | 0.03 g |
| Ненасыщенные | 0.17 g |
| Натрий | 2 mg |
Нет аллергенов из списка ЕС-14
Рецепты с низким ГИ на Logi Food Coach
У Пино Гриджио гликемический индекс 46 (Низкий). Одна типичная пучок (100 г) имеет гликемическую нагрузку 8; на 100 г гликемическая нагрузка 8.
Пино Гриджио имеет низкий гликемический индекс (46), что делает его хорошим выбором при инсулинорезистентности.
Пино Гриджио имеет гликемическую нагрузку 8 на 100г, что указывает на минимальное влияние на уровень сахара в крови.
Проверьте Пино Гриджио в приложении Logi с вашей порцией.
Бесплатный PDF — 3 стр.
Твой дневник питания на неделю
Записывай приёмы пищи, гликемическую нагрузку и настроение. Закономерности видны через 3 недели.
Без спама. Отписаться можно в любое время.