Копченый хумус с чипотле
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Logi сканирует ваши блюда, рассчитывает гликемическую нагрузку в реальном времени и точно показывает, как каждый ингредиент влияет на ваш сахар.
Начать бесплатно →
Копченый хумус с чипотле имеет гликемический индекс 10, что классифицирует его как продукт с низким ГИ. С гликемической нагрузкой 2 на 100г он оказывает минимальное влияние на уровень сахара в крови.
По сравнению с другими legumes, Копченый хумус с чипотле занимает среди самых низких позицию по гликемическому индексу.
Копченый хумус с чипотле — хороший выбор для людей, контролирующих уровень сахара, инсулинорезистентность или придерживающихся диеты с низким ГИ.
Оценка Logi: 9/10
Почему такая оценка?
- ✓ Низкая гликемическая нагрузка
- ✓ Высокое содержание клетчатки
- ✓ Низкий уровень обработки
- ✗ Относительно высокое содержание натрия
- ✗ Умеренное количество жира
Уровень обработки
Пищевая ценность (на 100г)
| Калории | 210 kcal |
| Углеводы | 20g |
| Сахара (всего) | 1.5g |
| Природные | 1.5g |
| Добавленные | 0g |
| Клетчатка | 5g |
| Растворимая | 0g |
| Нерастворимая | 0g |
| Белки | 7.5g |
| Жиры | 11g |
| Насыщенные | 1.5g |
| Ненасыщенные | 8.5g |
| Натрий | 350mg |
Часто задаваемые вопросы
Каков гликемический индекс Копченый хумус с чипотле?
Копченый хумус с чипотле имеет гликемический индекс 10, что классифицирует его как продукт с низким ГИ. С гликемической нагрузкой 2 на 100г он оказывает минимальное влияние на уровень сахара в крови.
Подходит ли Копченый хумус с чипотле для людей с инсулинорезистентностью?
Копченый хумус с чипотле имеет низкий гликемический индекс (10), что делает его хорошим выбором при инсулинорезистентности.
Как Копченый хумус с чипотле влияет на уровень сахара в крови?
Копченый хумус с чипотле имеет гликемическую нагрузку 2 на 100г, что указывает на минимальное влияние на уровень сахара в крови.
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Logi сканирует ваши блюда, рассчитывает гликемическую нагрузку в реальном времени и точно показывает, как каждый ингредиент влияет на ваш сахар.
Начать бесплатно →