Кремовая заправка для салата на основе хумуса
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Logi сканирует ваши блюда, рассчитывает гликемическую нагрузку в реальном времени и точно показывает, как каждый ингредиент влияет на ваш сахар.
Начать бесплатно →
Кремовая заправка для салата на основе хумуса имеет гликемический индекс 20, что классифицирует его как продукт с низким ГИ. С гликемической нагрузкой 2 на 100г он оказывает минимальное влияние на уровень сахара в крови.
По сравнению с другими legumes, Кремовая заправка для салата на основе хумуса занимает среди самых низких позицию по гликемическому индексу.
Кремовая заправка для салата на основе хумуса — хороший выбор для людей, контролирующих уровень сахара, инсулинорезистентность или придерживающихся диеты с низким ГИ.
Оценка Logi: 7/10
Почему такая оценка?
- ✓ Содержит полезные ненасыщенные жиры
- ✓ Хорошее содержание клетчатки
- ✓ Низкая гликемическая нагрузка
- ✗ Умеренное содержание натрия
- ✗ Содержит обработанные ингредиенты (смешанный, возможно коммерческий хумус)
Уровень обработки
Пищевая ценность (на 100г)
| Калории | 180 kcal |
| Углеводы | 12g |
| Сахара (всего) | 1g |
| Природные | 1.0g |
| Добавленные | 0g |
| Клетчатка | 3g |
| Растворимая | 0g |
| Нерастворимая | 0g |
| Белки | 5g |
| Жиры | 12g |
| Насыщенные | 1.5g |
| Ненасыщенные | 10g |
| Натрий | 500mg |
Часто задаваемые вопросы
Каков гликемический индекс Кремовая заправка для салата на основе хумуса?
Кремовая заправка для салата на основе хумуса имеет гликемический индекс 20, что классифицирует его как продукт с низким ГИ. С гликемической нагрузкой 2 на 100г он оказывает минимальное влияние на уровень сахара в крови.
Подходит ли Кремовая заправка для салата на основе хумуса для людей с инсулинорезистентностью?
Кремовая заправка для салата на основе хумуса имеет низкий гликемический индекс (20), что делает его хорошим выбором при инсулинорезистентности.
Как Кремовая заправка для салата на основе хумуса влияет на уровень сахара в крови?
Кремовая заправка для салата на основе хумуса имеет гликемическую нагрузку 2 на 100г, что указывает на минимальное влияние на уровень сахара в крови.
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Logi сканирует ваши блюда, рассчитывает гликемическую нагрузку в реальном времени и точно показывает, как каждый ингредиент влияет на ваш сахар.
Начать бесплатно →