Копчёный сыр
Гликемический индекс ещё не измерен
- Высокое содержание качественного белка
- Очень высокое содержание натрия
У Копчёный сыр ещё не измерен гликемический индекс. Содержит 2 г углеводов на 100 г.
Обновлено 1 апр. 2026 г. · Источники: Команда Logi Nutrition (состав по данным USDA, с помощью ИИ) · Не является медицинской рекомендацией · Сообщить об ошибке
Вместо этого
Формы сливочный сыр
- нет ГИ
сливочный сыр - мексиканский сливочный сырGI 35 · ГН 1 на 100 г mexican style
- GI 30 · ГН 1 на 100 г vegan
растительный крем-сыр - GI 35 · ГН 1 на 100 г onionchives
Сливочный сыр с луком и шнитт-луком - Сливочный сыр с оливкамиGI 35 · ГН 1 на 100 г with olives
- GI 35 · ГН 1 на 100 г with radish
сливочный сыр с редисом - Сливочный сыр с болгарским перцем и чилиGI 35 · ГН 1.4 на 100 г paprika chili
- +11 ещё
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Копчёный сыр — один из 11 085 продуктов, которые Logi оценивает по фото блюда — с учётом порции.
Пищевая ценность (на 100г)
на 100г
| Калории | 320 kcal |
| Углеводы | 2 g |
| Сахара (всего) | 2 g |
| Природные | 2 g |
| Добавленные | 0 g |
| Клетчатка | 0 g |
| Растворимая | 0 g |
| Нерастворимая | 0 g |
| Белки | 22 g |
| Жиры | 25 g |
| Насыщенные | 16 g |
| Ненасыщенные | 8 g |
| Натрий | 800 mg |
Уровень обработки
Почему такая оценка?
- Высокое содержание качественного белка
- Низкое содержание углеводов и сахара
- Низкий уровень промышленной обработки
- Очень высокое содержание натрия
- Высокое содержание насыщенных жиров
- Процесс копчения (возможные канцерогены)
Рецепты с низким ГИ на Logi Food Coach
Часто задаваемые вопросы
Каков гликемический индекс Копчёный сыр?
Гликемический индекс Копчёный сыр ещё не измерен. Содержит 2 г углеводов на 100 г.
Подходит ли Копчёный сыр для людей с инсулинорезистентностью?
Гликемический индекс Копчёный сыр не измерен. При 2 г углеводов на 100 г обращайте внимание на размер порции.
Какая форма сливочный сыр имеет наименьшую гликемическую нагрузку?
Среди форм сливочный сыр в этой базе данных наименьшая гликемическая нагрузка у мексиканский сливочный сыр (1 на 100 г).
Проверьте Копчёный сыр в приложении Logi с вашей порцией.
