растительный крем-сыр
Низкий ГИ
ГН 0.2 на типичная столовая ложка (15 г) · ГН 1 на 100 г
- Низкая гликемическая нагрузка
- Низкое содержание белка
У растительный крем-сыр гликемический индекс 30 (Низкий). Одна типичная столовая ложка (15 г) добавляет гликемическую нагрузку 0.2.
Обновлено 4 июл. 2026 г. · Источники: Команда Logi Nutrition (состав по данным USDA, с помощью ИИ) · Не является медицинской рекомендацией · Сообщить об ошибке
Формы сливочный сыр
- нет ГИ
сливочный сыр - мексиканский сливочный сырGI 35 · ГН 1 на 100 г mexican style
- GI 35 · ГН 1 на 100 г onionchives
Сливочный сыр с луком и шнитт-луком - Сливочный сыр с оливкамиGI 35 · ГН 1 на 100 г with olives
- GI 35 · ГН 1 на 100 г with radish
сливочный сыр с редисом - Сливочный сыр с болгарским перцем и чилиGI 35 · ГН 1.4 на 100 г paprika chili
- Сливочный сыр с мандаринамиGI 50 · ГН 9 на 100 г with mandarins
- +11 ещё
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
растительный крем-сыр — один из 11 085 продуктов, которые Logi оценивает по фото блюда — с учётом порции.
Пищевая ценность (на 100г)
на 100г
| Калории | 180 kcal |
| Углеводы | 4 g |
| Сахара (всего) | 1.5 g |
| Природные | 1 g |
| Добавленные | 0.5 g |
| Клетчатка | 1 g |
| Растворимая | 0.3 g |
| Нерастворимая | 0.7 g |
| Белки | 3 g |
| Жиры | 16 g |
| Насыщенные | 2.5 g |
| Ненасыщенные | 13 g |
| Натрий | 350 mg |
Уровень обработки
Почему такая оценка?
- Низкая гликемическая нагрузка
- Низкое содержание насыщенных жиров
- Низкое содержание общего сахара
- Низкое содержание белка
- Высокая степень обработки (растительный аналог)
- Умеренное содержание натрия
Аллергены
Рецепты с низким ГИ на Logi Food Coach
Часто задаваемые вопросы
Каков гликемический индекс растительный крем-сыр?
У растительный крем-сыр гликемический индекс 30 (Низкий). Одна типичная столовая ложка (15 г) имеет гликемическую нагрузку 0.2; на 100 г гликемическая нагрузка 1.
Подходит ли растительный крем-сыр для людей с инсулинорезистентностью?
растительный крем-сыр имеет низкий гликемический индекс (30), что делает его хорошим выбором при инсулинорезистентности.
Какая форма сливочный сыр имеет наименьшую гликемическую нагрузку?
У растительный крем-сыр наименьшая гликемическая нагрузка среди всех форм сливочный сыр в этой базе данных (1 на 100 г).
Проверьте растительный крем-сыр в приложении Logi с вашей порцией.
