Веганский сыр фета
Низкий ГИ
ГН 0.9 на типичная ломтик (30 г) · ГН 3 на 100 г
- Низкая гликемическая нагрузка
- Высокое содержание насыщенных жиров
У Веганский сыр фета гликемический индекс 40 (Низкий). Одна типичная ломтик (30 г) добавляет гликемическую нагрузку 0.9.
Обновлено 4 июл. 2026 г. · Источники: Команда Logi Nutrition (состав по данным USDA, с помощью ИИ) · Не является медицинской рекомендацией · Сообщить об ошибке
Вместо этого
- ГН 1 на 100 г Обеспечивает гораздо более высокое содержание белка при значительно меньшем количестве насыщенных жиров по сравнению с обработанным веганским сыром.
Твердый тофу - ГН 2 на 100 г Люпиновые бобы исключительно богаты клетчаткой и белком, что делает этот вариант более питательным для контроля уровня сахара в крови.
Смесь бобов люпина
Формы Традиционная фета
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Веганский сыр фета — один из 11 085 продуктов, которые Logi оценивает по фото блюда — с учётом порции.
Пищевая ценность (на 100г)
на 100г
| Калории | 270 kcal |
| Углеводы | 7 g |
| Сахара (всего) | 0.5 g |
| Природные | 0 g |
| Добавленные | 0.5 g |
| Клетчатка | 1 g |
| Растворимая | 0.3 g |
| Нерастворимая | 0.7 g |
| Белки | 1.5 g |
| Жиры | 25 g |
| Насыщенные | 21 g |
| Ненасыщенные | 4 g |
| Натрий | 1200 mg |
Уровень обработки
Почему такая оценка?
- Низкая гликемическая нагрузка
- Без значительного добавления сахара
- Высокое содержание насыщенных жиров
- Очень низкое содержание белка
- Высокий уровень натрия
Аллергены
Нет аллергенов из списка ЕС-14
Рецепты с низким ГИ на Logi Food Coach
Часто задаваемые вопросы
Каков гликемический индекс Веганский сыр фета?
У Веганский сыр фета гликемический индекс 40 (Низкий). Одна типичная ломтик (30 г) имеет гликемическую нагрузку 0.9; на 100 г гликемическая нагрузка 3.
Подходит ли Веганский сыр фета для людей с инсулинорезистентностью?
Веганский сыр фета имеет низкий гликемический индекс (40), что делает его хорошим выбором при инсулинорезистентности.
Какая форма Традиционная фета имеет наименьшую гликемическую нагрузку?
У Веганский сыр фета наименьшая гликемическая нагрузка среди всех форм Традиционная фета в этой базе данных (3 на 100 г).
Проверьте Веганский сыр фета в приложении Logi с вашей порцией.
