Традиционная фета
Гликемический индекс ещё не измерен
- Хороший источник кальция: около 490 мг на 100 г
- Высокое содержание насыщенных жиров: около 13 г на 100 г
У Традиционная фета ещё не измерен гликемический индекс. Содержит 4.1 г углеводов на 100 г.
Проверено 31 июл. 2026 г. · Источники: USDA FoodData Central №173420 , Команда Logi Nutrition · Не является медицинской рекомендацией · Сообщить об ошибке
Вместо этого
- нет ГИ The same brined cheese with less than half the fat: about 115 fewer kcal per 100 g.
Легкая фета - нет ГИ Feta made with less salt, for salads and bakes when you watch sodium.
фета с пониженным содержанием натрия - ГН 1 на 100 г A mild fresh cheese for salads with about a third of the calories and far less salt and saturated fat.
Зернистый творог - ГН 0.2 на 100 г Crumbled and seasoned, tofu takes feta's place in salads with about 76 kcal per 100 g and little salt.
Обычный тофу
Формы Традиционная фета
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Традиционная фета — один из 11 117 продуктов, которые Logi оценивает по фото блюда — с учётом порции.
Порции
| Порция | Граммы |
|---|---|
| 1 tbsp, crumbled | 9 g |
| 1 cube (1 inch) | 17 g |
| 1 oz | 28 g |
| 1 wedge (1.33 oz) | 38 g |
| 1 cup, crumbled | 150 g |
| 1 block (200 g) | 200 g |
Пищевая ценность (на 100г)
на 100г
| Калории | 264 kcal |
| Углеводы | 4.1 g |
| Сахара (всего) | 4.1 g |
| Природные | 4.1 g |
| Добавленные | 0 g |
| Клетчатка | 0 g |
| Растворимая | 0 g |
| Нерастворимая | 0 g |
| Белки | 14.2 g |
| Жиры | 21.3 g |
| Насыщенные | 14.9 g |
| Ненасыщенные | 6.4 g |
| Натрий | 917 mg |
Уровень обработки
Почему такая оценка?
- Хороший источник кальция: около 490 мг на 100 г
- Высокое содержание насыщенных жиров: около 13 г на 100 г
Аллергены
Рецепты с ингредиентом: Традиционная фета
-
Фасолакия Ладера (Греческая стручковая фасоль, тушенная в томате) 60 мин · 12 ингредиентов · продвинутый -
Раздавленная белая фасоль на сковороде с помидорами черри и фетой 20 мин · 9 ингредиентов · средне -
Миска с нутом, копченой паприкой, шпинатом и фетой 15 мин · 9 ингредиентов · средне -
Страпацада (греческая яичница с помидорами и фетой) 17 мин · 8 ингредиентов · легко
Часто задаваемые вопросы
Каков гликемический индекс Традиционная фета?
Гликемический индекс Традиционная фета ещё не измерен. Содержит 4.1 г углеводов на 100 г.
Подходит ли Традиционная фета для людей с инсулинорезистентностью?
Гликемический индекс Традиционная фета не измерен. При 4.1 г углеводов на 100 г обращайте внимание на размер порции.
Какая форма Традиционная фета имеет наименьшую гликемическую нагрузку?
Среди форм Традиционная фета в этой базе данных наименьшая гликемическая нагрузка у Веганский сыр фета (3 на 100 г).
Проверьте Традиционная фета в приложении Logi с вашей порцией.
