Сливочный сыр с болгарским перцем и чили
Низкий ГИ
ГН 1.4 на 100 г
- Низкая гликемическая нагрузка
- Высокое содержание насыщенных жиров
У Сливочный сыр с болгарским перцем и чили гликемический индекс 35 (Низкий).
Обновлено 5 июл. 2026 г. · Источники: Команда Logi Nutrition (состав по данным USDA, с помощью ИИ) · Не является медицинской рекомендацией · Сообщить об ошибке
Вместо этого
- ГН 1 на 100 г Содержит значительно больше белка и меньше насыщенных жиров, чем сливочный сыр.
Обезжиренный творог с зеленым луком и свежей зеленью - ГН 1 на 100 г Обладает пробиотическими свойствами и лучшим соотношением белков и жиров для здоровья обмена веществ.
Обезжиренный греческий йогуртовый соус с травами - ГН 1 на 100 г Содержит полезные для сердца мононенасыщенные жиры и необходимую клетчатку вместо насыщенных молочных жиров.
паста с авокадо
Формы сливочный сыр
- нет ГИ
сливочный сыр - мексиканский сливочный сырGI 35 · ГН 1 на 100 г mexican style
- GI 30 · ГН 1 на 100 г vegan
растительный крем-сыр - GI 35 · ГН 1 на 100 г onionchives
Сливочный сыр с луком и шнитт-луком - Сливочный сыр с оливкамиGI 35 · ГН 1 на 100 г with olives
- GI 35 · ГН 1 на 100 г with radish
сливочный сыр с редисом - Сливочный сыр с мандаринамиGI 50 · ГН 9 на 100 г with mandarins
- +11 ещё
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Сливочный сыр с болгарским перцем и чили — один из 11 085 продуктов, которые Logi оценивает по фото блюда — с учётом порции.
Пищевая ценность (на 100г)
на 100г
| Калории | 180 kcal |
| Углеводы | 4 g |
| Сахара (всего) | 3.5 g |
| Природные | 3.5 g |
| Добавленные | 0 g |
| Клетчатка | 0.7 g |
| Растворимая | 0.2 g |
| Нерастворимая | 0.5 g |
| Белки | 5 g |
| Жиры | 16 g |
| Насыщенные | 10 g |
| Ненасыщенные | 6 g |
| Натрий | 400 mg |
Уровень обработки
Почему такая оценка?
- Низкая гликемическая нагрузка
- Низкое содержание сахара
- Хорошее содержание воды
- Высокое содержание насыщенных жиров
- Высокий уровень натрия
- Низкое содержание клетчатки
Рецепты с низким ГИ на Logi Food Coach
Часто задаваемые вопросы
Каков гликемический индекс Сливочный сыр с болгарским перцем и чили?
У Сливочный сыр с болгарским перцем и чили гликемический индекс 35 (Низкий) и гликемическая нагрузка 1.4 на 100 г.
Подходит ли Сливочный сыр с болгарским перцем и чили для людей с инсулинорезистентностью?
Сливочный сыр с болгарским перцем и чили имеет низкий гликемический индекс (35), что делает его хорошим выбором при инсулинорезистентности.
Какая форма сливочный сыр имеет наименьшую гликемическую нагрузку?
Среди форм сливочный сыр в этой базе данных наименьшая гликемическая нагрузка у мексиканский сливочный сыр (1 на 100 г).
Проверьте Сливочный сыр с болгарским перцем и чили в приложении Logi с вашей порцией.
