лазанья паста
Низкий ГИ
ГН 14 на 100 г
- Низкий гликемический индекс
- Умеренная гликемическая нагрузка
У лазанья паста гликемический индекс 25 (Низкий).
Обновлено 21 февр. 2026 г. · Источники: Команда Logi Nutrition (состав по данным USDA, с помощью ИИ) · Не является медицинской рекомендацией · Сообщить об ошибке
Вместо этого
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
лазанья паста — один из 11 085 продуктов, которые Logi оценивает по фото блюда — с учётом порции.
Пищевая ценность (на 100г)
на 100г
| Калории | 340 kcal |
| Углеводы | 55 g |
| Сахара (всего) | 2 g |
| Природные | 2 g |
| Добавленные | 0 g |
| Клетчатка | 8 g |
| Растворимая | 2.4 g |
| Нерастворимая | 5.6 g |
| Белки | 22 g |
| Жиры | 1.5 g |
| Насыщенные | 0.3 g |
| Ненасыщенные | 1.2 g |
| Натрий | 5 mg |
Уровень обработки
Почему такая оценка?
- Низкий гликемический индекс
- Высокое содержание белка
- Богата клетчаткой
- Умеренная гликемическая нагрузка
- Обработанная форма (паста)
Аллергены
Нет аллергенов из списка ЕС-14
Рецепты с низким ГИ на Logi Food Coach
Часто задаваемые вопросы
Каков гликемический индекс лазанья паста?
У лазанья паста гликемический индекс 25 (Низкий) и гликемическая нагрузка 14 на 100 г.
Подходит ли лазанья паста для людей с инсулинорезистентностью?
лазанья паста имеет низкий гликемический индекс (25), что делает его хорошим выбором при инсулинорезистентности.
Как лазанья паста влияет на уровень сахара в крови?
лазанья паста имеет гликемическую нагрузку 14 на 100г, что указывает на умеренное влияние на уровень сахара в крови.
Проверьте лазанья паста в приложении Logi с вашей порцией.
