основа для торта из миндальной муки и какао

основа для торта из миндальной муки и какао

GI 15 · НизкийГН 3 / 100 г6.5/10

Низкий ГИ

15 GI

ГН 3 на 100 г

Оценка Logi 6.5/10
  • Низкий гликемический индекс и нагрузка
  • Умеренная обработка

У основа для торта из миндальной муки и какао гликемический индекс 15, ниже, чем у обычного торт (65).

Обновлено 25 янв. 2026 г. · Источники: Команда Logi Nutrition (состав по данным USDA, с помощью ИИ) · Не является медицинской рекомендацией · Сообщить об ошибке

Формы торт

Logi · Управление инсулинорезистентностью

Снизьте сахар в крови умными выборами питания

основа для торта из миндальной муки и какао — один из 11 085 продуктов, которые Logi оценивает по фото блюда — с учётом порции.

Продолжить в браузере
Logi app, food index screen

Пищевая ценность (на 100г)

410
Калории
18 g
Углеводы
11 g
Белки
34 g
Жиры
на 100г
Калории410 kcal
Углеводы18 g
Сахара (всего)4 g
Природные2 g
Добавленные2 g
Клетчатка8 g
Растворимая2.4 g
Нерастворимая5.6 g
Белки11 g
Жиры34 g
Насыщенные4 g
Ненасыщенные28 g
Натрий120 mg

Уровень обработки

65%
Сильно обработанный
Почему такая оценка?
  • Низкий гликемический индекс и нагрузка
  • Высокое содержание полезных жиров
  • Хорошее содержание клетчатки
  • Умеренная обработка
  • Содержит добавленные сахара
  • Калорийно плотный

Аллергены

Содержит: орехи

Рецепты с низким ГИ на Logi Food Coach

Часто задаваемые вопросы

Каков гликемический индекс основа для торта из миндальной муки и какао?

У основа для торта из миндальной муки и какао гликемический индекс 15 (Низкий) и гликемическая нагрузка 3 на 100 г.

Подходит ли основа для торта из миндальной муки и какао для людей с инсулинорезистентностью?

основа для торта из миндальной муки и какао имеет низкий гликемический индекс (15), что делает его хорошим выбором при инсулинорезистентности.

Какая форма торт имеет наименьшую гликемическую нагрузку?

Среди форм торт в этой базе данных наименьшая гликемическая нагрузка у смесь для шоколадного торта (2 на 100 г).

Проверьте основа для торта из миндальной муки и какао в приложении Logi с вашей порцией.

Food diary cheat sheet

Бесплатный PDF — 3 стр.

Твой дневник питания на неделю

Записывай приёмы пищи, гликемическую нагрузку и настроение. Закономерности видны через 3 недели.

Без спама. Отписаться можно в любое время.