Порошок васаби
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Logi сканирует ваши блюда, рассчитывает гликемическую нагрузку в реальном времени и точно показывает, как каждый ингредиент влияет на ваш сахар.
Начать бесплатно →
Порошок васаби имеет гликемический индекс 40, что классифицирует его как продукт с низким ГИ. С гликемической нагрузкой 9 на 100г он оказывает минимальное влияние на уровень сахара в крови.
По сравнению с другими vegetables, Порошок васаби занимает среди самых низких позицию по гликемическому индексу.
Порошок васаби — хороший выбор для людей, контролирующих уровень сахара, инсулинорезистентность или придерживающихся диеты с низким ГИ.
Оценка Logi: 7.5/10
Почему такая оценка?
- ✓ Высокое содержание клетчатки
- ✓ Низкая гликемическая нагрузка
- ✓ Низкий уровень обработки
- ✗ Высокое содержание натрия
- ✗ Добавленные сахара
- ✗ Относительно высокое содержание углеводов
Уровень обработки
Пищевая ценность (на 100г)
| Калории | 109 kcal |
| Углеводы | 23.5g |
| Сахара (всего) | 6.2g |
| Природные | 4.7g |
| Добавленные | 1.5g |
| Клетчатка | 7.8g |
| Растворимая | 2.3g |
| Нерастворимая | 5.5g |
| Белки | 4.8g |
| Жиры | 0.6g |
| Насыщенные | 0.1g |
| Ненасыщенные | 0.5g |
| Натрий | 1100mg |
Часто задаваемые вопросы
Каков гликемический индекс Порошок васаби?
Порошок васаби имеет гликемический индекс 40, что классифицирует его как продукт с низким ГИ. С гликемической нагрузкой 9 на 100г он оказывает минимальное влияние на уровень сахара в крови.
Подходит ли Порошок васаби для людей с инсулинорезистентностью?
Порошок васаби имеет низкий гликемический индекс (40), что делает его хорошим выбором при инсулинорезистентности.
Как Порошок васаби влияет на уровень сахара в крови?
Порошок васаби имеет гликемическую нагрузку 9 на 100г, что указывает на минимальное влияние на уровень сахара в крови.
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Logi сканирует ваши блюда, рассчитывает гликемическую нагрузку в реальном времени и точно показывает, как каждый ингредиент влияет на ваш сахар.
Начать бесплатно →