Лиофилизированный кейл
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Logi сканирует ваши блюда, рассчитывает гликемическую нагрузку в реальном времени и точно показывает, как каждый ингредиент влияет на ваш сахар.
Начать бесплатно →
Лиофилизированный кейл имеет гликемический индекс 15, что классифицирует его как продукт с низким ГИ. С гликемической нагрузкой 9 на 100г он оказывает минимальное влияние на уровень сахара в крови.
По сравнению с другими vegetables, Лиофилизированный кейл занимает среди самых низких позицию по гликемическому индексу.
Лиофилизированный кейл — хороший выбор для людей, контролирующих уровень сахара, инсулинорезистентность или придерживающихся диеты с низким ГИ.
Оценка Logi: 8.5/10
Почему такая оценка?
- ✓ Очень низкий гликемический индекс и нагрузка
- ✓ Высокое содержание клетчатки и белка
- ✓ Без добавленных сахаров
- ✗ Относительно высокое содержание природных сахаров
- ✗ Низкое содержание воды (очень концентрированный)
Уровень обработки
Пищевая ценность (на 100г)
| Калории | 350 kcal |
| Углеводы | 60g |
| Сахара (всего) | 20g |
| Природные | 20.0g |
| Добавленные | 0g |
| Клетчатка | 10g |
| Растворимая | 3g |
| Нерастворимая | 7g |
| Белки | 20g |
| Жиры | 4g |
| Насыщенные | 0.5g |
| Ненасыщенные | 3.5g |
| Натрий | 80mg |
Часто задаваемые вопросы
Каков гликемический индекс Лиофилизированный кейл?
Лиофилизированный кейл имеет гликемический индекс 15, что классифицирует его как продукт с низким ГИ. С гликемической нагрузкой 9 на 100г он оказывает минимальное влияние на уровень сахара в крови.
Подходит ли Лиофилизированный кейл для людей с инсулинорезистентностью?
Лиофилизированный кейл имеет низкий гликемический индекс (15), что делает его хорошим выбором при инсулинорезистентности.
Как Лиофилизированный кейл влияет на уровень сахара в крови?
Лиофилизированный кейл имеет гликемическую нагрузку 9 на 100г, что указывает на минимальное влияние на уровень сахара в крови.
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Logi сканирует ваши блюда, рассчитывает гликемическую нагрузку в реальном времени и точно показывает, как каждый ингредиент влияет на ваш сахар.
Начать бесплатно →