протеиновый мусс

GI 35 · НизкийГН 3 / 100 г5/10

Низкий ГИ

35 GI

ГН 3 на 100 г

Оценка Logi 5/10
  • Высокое содержание белка
  • Содержит добавленный сахар

У протеиновый мусс гликемический индекс 35 (Низкий).

Обновлено 16 апр. 2026 г. · Источники: Команда Logi Nutrition (состав по данным USDA, с помощью ИИ) · Не является медицинской рекомендацией · Сообщить об ошибке

Формы протеиновый мусс

Logi · Управление инсулинорезистентностью

Снизьте сахар в крови умными выборами питания

протеиновый мусс — один из 11 085 продуктов, которые Logi оценивает по фото блюда — с учётом порции.

Продолжить в браузере
Logi app, food index screen

Пищевая ценность (на 100г)

120
Калории
8 g
Углеводы
10 g
Белки
4 g
Жиры
на 100г
Калории120 kcal
Углеводы8 g
Сахара (всего)6 g
Природные2 g
Добавленные4 g
Клетчатка1 g
Растворимая0.3 g
Нерастворимая0.7 g
Белки10 g
Жиры4 g
Насыщенные2 g
Ненасыщенные2 g
Натрий120 mg

Уровень обработки

80%
Сильно обработанный
Почему такая оценка?
  • Высокое содержание белка
  • Более низкая гликемическая нагрузка по сравнению с обычными десертами
  • Содержит добавленный сахар
  • Умеренно обработанный продукт
  • Низкое содержание клетчатки

Рецепты с низким ГИ на Logi Food Coach

Часто задаваемые вопросы

Каков гликемический индекс протеиновый мусс?

У протеиновый мусс гликемический индекс 35 (Низкий) и гликемическая нагрузка 3 на 100 г.

Подходит ли протеиновый мусс для людей с инсулинорезистентностью?

протеиновый мусс имеет низкий гликемический индекс (35), что делает его хорошим выбором при инсулинорезистентности.

Какая форма протеиновый мусс имеет наименьшую гликемическую нагрузку?

У протеиновый мусс наименьшая гликемическая нагрузка среди всех форм протеиновый мусс в этой базе данных (3 на 100 г).

Проверьте протеиновый мусс в приложении Logi с вашей порцией.

Food diary cheat sheet

Бесплатный PDF — 3 стр.

Твой дневник питания на неделю

Записывай приёмы пищи, гликемическую нагрузку и настроение. Закономерности видны через 3 недели.

Без спама. Отписаться можно в любое время.