Консервированные помидоры без добавления соли и сахара
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Logi сканирует ваши блюда, рассчитывает гликемическую нагрузку в реальном времени и точно показывает, как каждый ингредиент влияет на ваш сахар.
Начать бесплатно →
Консервированные помидоры без добавления соли и сахара имеет гликемический индекс 38, что классифицирует его как продукт с низким ГИ. С гликемической нагрузкой 2 на 100г он оказывает минимальное влияние на уровень сахара в крови.
По сравнению с другими vegetables, Консервированные помидоры без добавления соли и сахара занимает среди самых низких позицию по гликемическому индексу.
Консервированные помидоры без добавления соли и сахара — хороший выбор для людей, контролирующих уровень сахара, инсулинорезистентность или придерживающихся диеты с низким ГИ.
Оценка Logi: 8/10
Почему такая оценка?
- ✓ Низкая калорийность
- ✓ Без добавления соли и сахара
- ✓ Хороший источник антиоксидантов
- ✗ Умеренная обработка
- ✗ Меньше клетчатки, чем в свежих помидорах
Уровень обработки
Пищевая ценность (на 100г)
| Калории | 21 kcal |
| Углеводы | 4.7g |
| Сахара (всего) | 3g |
| Природные | 3.0g |
| Добавленные | 0g |
| Клетчатка | 1.2g |
| Растворимая | 0.4g |
| Нерастворимая | 0.8g |
| Белки | 1g |
| Жиры | 0.2g |
| Насыщенные | 0g |
| Ненасыщенные | 0.1g |
| Натрий | 14mg |
Часто задаваемые вопросы
Каков гликемический индекс Консервированные помидоры без добавления соли и сахара?
Консервированные помидоры без добавления соли и сахара имеет гликемический индекс 38, что классифицирует его как продукт с низким ГИ. С гликемической нагрузкой 2 на 100г он оказывает минимальное влияние на уровень сахара в крови.
Подходит ли Консервированные помидоры без добавления соли и сахара для людей с инсулинорезистентностью?
Консервированные помидоры без добавления соли и сахара имеет низкий гликемический индекс (38), что делает его хорошим выбором при инсулинорезистентности.
Как Консервированные помидоры без добавления соли и сахара влияет на уровень сахара в крови?
Консервированные помидоры без добавления соли и сахара имеет гликемическую нагрузку 2 на 100г, что указывает на минимальное влияние на уровень сахара в крови.
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Logi сканирует ваши блюда, рассчитывает гликемическую нагрузку в реальном времени и точно показывает, как каждый ингредиент влияет на ваш сахар.
Начать бесплатно →