Тушеный ревень с корицей
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Logi сканирует ваши блюда, рассчитывает гликемическую нагрузку в реальном времени и точно показывает, как каждый ингредиент влияет на ваш сахар.
Начать бесплатно →
Тушеный ревень с корицей имеет гликемический индекс 15, что классифицирует его как продукт с низким ГИ. С гликемической нагрузкой 1 на 100г он оказывает минимальное влияние на уровень сахара в крови.
По сравнению с другими vegetables, Тушеный ревень с корицей занимает среди самых низких позицию по гликемическому индексу.
Тушеный ревень с корицей — хороший выбор для людей, контролирующих уровень сахара, инсулинорезистентность или придерживающихся диеты с низким ГИ.
Оценка Logi: 9/10
Почему такая оценка?
- ✓ Очень низкое содержание калорий и сахара
- ✓ Хороший источник клетчатки
- ✓ Минимальная обработка
- ✗ Низкое содержание белка
- ✗ Низкое содержание жирорастворимых витаминов
Уровень обработки
Пищевая ценность (на 100г)
| Калории | 21 kcal |
| Углеводы | 4.5g |
| Сахара (всего) | 1.1g |
| Природные | 1.1g |
| Добавленные | 0g |
| Клетчатка | 1.8g |
| Растворимая | 0.5g |
| Нерастворимая | 1.3g |
| Белки | 0.9g |
| Жиры | 0.2g |
| Насыщенные | 0.02g |
| Ненасыщенные | 0.08g |
| Натрий | 4mg |
Часто задаваемые вопросы
Каков гликемический индекс Тушеный ревень с корицей?
Тушеный ревень с корицей имеет гликемический индекс 15, что классифицирует его как продукт с низким ГИ. С гликемической нагрузкой 1 на 100г он оказывает минимальное влияние на уровень сахара в крови.
Подходит ли Тушеный ревень с корицей для людей с инсулинорезистентностью?
Тушеный ревень с корицей имеет низкий гликемический индекс (15), что делает его хорошим выбором при инсулинорезистентности.
Как Тушеный ревень с корицей влияет на уровень сахара в крови?
Тушеный ревень с корицей имеет гликемическую нагрузку 1 на 100г, что указывает на минимальное влияние на уровень сахара в крови.
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Logi сканирует ваши блюда, рассчитывает гликемическую нагрузку в реальном времени и точно показывает, как каждый ингредиент влияет на ваш сахар.
Начать бесплатно →