Приготовленный ревень
Низкий ГИ
ГН 1 на 100 г
- Низкая гликемическая нагрузка
- Низкое содержание белка
У Приготовленный ревень гликемический индекс 15, такой же, как у обычного Ревень (15).
Обновлено 4 июл. 2026 г. · Источники: Команда Logi Nutrition (состав по данным USDA, с помощью ИИ) · Не является медицинской рекомендацией · Сообщить об ошибке
Формы Ревень
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Приготовленный ревень — один из 11 085 продуктов, которые Logi оценивает по фото блюда — с учётом порции.
Пищевая ценность (на 100г)
на 100г
| Калории | 21 kcal |
| Углеводы | 4.5 g |
| Сахара (всего) | 1.1 g |
| Природные | 1.1 g |
| Добавленные | 0 g |
| Клетчатка | 1.8 g |
| Растворимая | 0.6 g |
| Нерастворимая | 1.2 g |
| Белки | 0.9 g |
| Жиры | 0.2 g |
| Насыщенные | 0.03 g |
| Ненасыщенные | 0.17 g |
| Натрий | 4 mg |
Уровень обработки
Почему такая оценка?
- Низкая гликемическая нагрузка
- Высокое содержание воды
- Умеренное содержание клетчатки
- Низкое содержание белка
- Низкое содержание жирорастворимых витаминов
Рецепты с низким ГИ на Logi Food Coach
Часто задаваемые вопросы
Каков гликемический индекс Приготовленный ревень?
У Приготовленный ревень гликемический индекс 15 (Низкий) и гликемическая нагрузка 1 на 100 г.
Подходит ли Приготовленный ревень для людей с инсулинорезистентностью?
Приготовленный ревень имеет низкий гликемический индекс (15), что делает его хорошим выбором при инсулинорезистентности.
Какая форма Ревень имеет наименьшую гликемическую нагрузку?
У Приготовленный ревень наименьшая гликемическая нагрузка среди всех форм Ревень в этой базе данных (1 на 100 г).
Проверьте Приготовленный ревень в приложении Logi с вашей порцией.
