Пюре из помидоров (без добавления сахара и соли)
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Logi сканирует ваши блюда, рассчитывает гликемическую нагрузку в реальном времени и точно показывает, как каждый ингредиент влияет на ваш сахар.
Начать бесплатно →
Пюре из помидоров (без добавления сахара и соли) имеет гликемический индекс 35, что классифицирует его как продукт с низким ГИ. С гликемической нагрузкой 2 на 100г он оказывает минимальное влияние на уровень сахара в крови.
По сравнению с другими vegetables, Пюре из помидоров (без добавления сахара и соли) занимает среди самых низких позицию по гликемическому индексу.
Пюре из помидоров (без добавления сахара и соли) — хороший выбор для людей, контролирующих уровень сахара, инсулинорезистентность или придерживающихся диеты с низким ГИ.
Оценка Logi: 9/10
Почему такая оценка?
- ✓ Низкокалорийное и низкожировое
- ✓ Без добавления сахара и соли
- ✓ Хороший источник витаминов и антиоксидантов
- ✗ Умеренное содержание природного сахара
- ✗ Низкое содержание белка
Уровень обработки
Пищевая ценность (на 100г)
| Калории | 32 kcal |
| Углеводы | 7g |
| Сахара (всего) | 4.5g |
| Природные | 4.5g |
| Добавленные | 0g |
| Клетчатка | 1.8g |
| Растворимая | 0g |
| Нерастворимая | 0g |
| Белки | 1.6g |
| Жиры | 0.2g |
| Насыщенные | 0.03g |
| Ненасыщенные | 0.17g |
| Натрий | 10mg |
Часто задаваемые вопросы
Каков гликемический индекс Пюре из помидоров (без добавления сахара и соли)?
Пюре из помидоров (без добавления сахара и соли) имеет гликемический индекс 35, что классифицирует его как продукт с низким ГИ. С гликемической нагрузкой 2 на 100г он оказывает минимальное влияние на уровень сахара в крови.
Подходит ли Пюре из помидоров (без добавления сахара и соли) для людей с инсулинорезистентностью?
Пюре из помидоров (без добавления сахара и соли) имеет низкий гликемический индекс (35), что делает его хорошим выбором при инсулинорезистентности.
Как Пюре из помидоров (без добавления сахара и соли) влияет на уровень сахара в крови?
Пюре из помидоров (без добавления сахара и соли) имеет гликемическую нагрузку 2 на 100г, что указывает на минимальное влияние на уровень сахара в крови.
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Logi сканирует ваши блюда, рассчитывает гликемическую нагрузку в реальном времени и точно показывает, как каждый ингредиент влияет на ваш сахар.
Начать бесплатно →