Свежий томатный соус (без добавления сахара и соли)
Низкий ГИ
ГН 3 на типичная чашка (150 г) · ГН 2 на 100 г
- Низкая гликемическая нагрузка и индекс
- Некоторые натуральные сахара
У Свежий томатный соус (без добавления сахара и соли) гликемический индекс 38, такой же, как у обычного Томатный соус (38). Одна типичная чашка (150 г) добавляет гликемическую нагрузку 3.
Обновлено 19 нояб. 2025 г. · Источники: USDA FoodData Central №169074 , Команда Logi Nutrition · Не является медицинской рекомендацией · Сообщить об ошибке
Формы Томатный соус
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Свежий томатный соус (без добавления сахара и соли) — один из 11 117 продуктов, которые Logi оценивает по фото блюда — с учётом порции.
Пищевая ценность (на 100г)
на 100г
| Калории | 24 kcal |
| Углеводы | 5.31 g |
| Сахара (всего) | 3.56 g |
| Природные | 3.6 g |
| Добавленные | 0 g |
| Клетчатка | 1.5 g |
| Растворимая | 0.5 g |
| Нерастворимая | 1 g |
| Белки | 1.2 g |
| Жиры | 0.3 g |
| Насыщенные | 0.04 g |
| Ненасыщенные | 0.26 g |
| Натрий | 10 mg |
Уровень обработки
Почему такая оценка?
- Низкая гликемическая нагрузка и индекс
- Без добавленных сахаров
- Хорошее содержание воды и клетчатки
- Некоторые натуральные сахара
- Вероятна умеренная обработка
- Низкое содержание белка
Аллергены
Нет аллергенов из списка ЕС-14
Рецепты с низким ГИ на Logi Food Coach
Часто задаваемые вопросы
Каков гликемический индекс Свежий томатный соус (без добавления сахара и соли)?
У Свежий томатный соус (без добавления сахара и соли) гликемический индекс 38 (Низкий). Одна типичная чашка (150 г) имеет гликемическую нагрузку 3; на 100 г гликемическая нагрузка 2.
Подходит ли Свежий томатный соус (без добавления сахара и соли) для людей с инсулинорезистентностью?
Свежий томатный соус (без добавления сахара и соли) имеет низкий гликемический индекс (38), что делает его хорошим выбором при инсулинорезистентности.
Какая форма Томатный соус имеет наименьшую гликемическую нагрузку?
У Свежий томатный соус (без добавления сахара и соли) наименьшая гликемическая нагрузка среди всех форм Томатный соус в этой базе данных (2 на 100 г).
Проверьте Свежий томатный соус (без добавления сахара и соли) в приложении Logi с вашей порцией.
