острый томатный соус
Низкий ГИ
ГН 0.6 на типичная столовая ложка (15 г) · ГН 4 на 100 г
- Низкая гликемическая нагрузка
- Добавленный сахар
У острый томатный соус гликемический индекс 40, выше, чем у обычного Томатный соус (38). Одна типичная столовая ложка (15 г) добавляет гликемическую нагрузку 0.6.
Обновлено 21 нояб. 2025 г. · Источники: Команда Logi Nutrition (состав по данным USDA, с помощью ИИ) · Не является медицинской рекомендацией · Сообщить об ошибке
Вместо этого
Формы Томатный соус
- GI 38 · ГН 3 на 100 г
Томатный соус - GI 35 · ГН 1.5 на 100 г cookedminced beef
Фарш в томатном соусе - Домашний томатный соусGI 38 · ГН 2 на 100 г roasted
- GI 35 · ГН 2 на 100 г butter
масляно-томатный соус - GI 35 · ГН 2 на 100 г sugar free
Пюре из помидоров (без добавления сахара и соли) - GI 35 · ГН 2 на 100 г sugar freelow sodium
Свежий томатный соус (без добавления сахара и соли) - GI 35 · ГН 2 на 100 г herbed
томатный соус с травами - +7 ещё
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
острый томатный соус — один из 11 085 продуктов, которые Logi оценивает по фото блюда — с учётом порции.
Пищевая ценность (на 100г)
на 100г
| Калории | 60 kcal |
| Углеводы | 9 g |
| Сахара (всего) | 5 g |
| Природные | 3 g |
| Добавленные | 2 g |
| Клетчатка | 1.5 g |
| Растворимая | 0.5 g |
| Нерастворимая | 1 g |
| Белки | 1.5 g |
| Жиры | 2 g |
| Насыщенные | 0.3 g |
| Ненасыщенные | 1.7 g |
| Натрий | 600 mg |
Уровень обработки
Почему такая оценка?
- Низкая гликемическая нагрузка
- Умеренное содержание клетчатки
- Низкое содержание насыщенных жиров
- Добавленный сахар
- Высокое содержание натрия
- Умеренный уровень обработки
Аллергены
Нет аллергенов из списка ЕС-14
Рецепты с низким ГИ на Logi Food Coach
Часто задаваемые вопросы
Каков гликемический индекс острый томатный соус?
У острый томатный соус гликемический индекс 40 (Низкий). Одна типичная столовая ложка (15 г) имеет гликемическую нагрузку 0.6; на 100 г гликемическая нагрузка 4.
Подходит ли острый томатный соус для людей с инсулинорезистентностью?
острый томатный соус имеет низкий гликемический индекс (40), что делает его хорошим выбором при инсулинорезистентности.
Какая форма Томатный соус имеет наименьшую гликемическую нагрузку?
Среди форм Томатный соус в этой базе данных наименьшая гликемическая нагрузка у Фарш в томатном соусе (1.5 на 100 г).
Проверьте острый томатный соус в приложении Logi с вашей порцией.
