Домашний томатный соус
Низкий ГИ
ГН 2 на 100 г
- Богат антиоксидантами (ликопин)
- Содержит натуральные сахара
У Домашний томатный соус гликемический индекс 38, такой же, как у обычного Томатный соус (38).
Обновлено 3 июл. 2026 г. · Источники: Команда Logi Nutrition (состав по данным USDA, с помощью ИИ) · Не является медицинской рекомендацией · Сообщить об ошибке
Формы Томатный соус
- GI 38 · ГН 3 на 100 г
Томатный соус - GI 35 · ГН 1.5 на 100 г cookedminced beef
Фарш в томатном соусе - GI 35 · ГН 2 на 100 г butter
масляно-томатный соус - GI 35 · ГН 2 на 100 г sugar free
Пюре из помидоров (без добавления сахара и соли) - GI 35 · ГН 2 на 100 г sugar freelow sodium
Свежий томатный соус (без добавления сахара и соли) - GI 35 · ГН 2 на 100 г herbed
томатный соус с травами - Капуста в томатном соусеGI 35 · ГН 3 на 100 г cabbage
- +7 ещё
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Домашний томатный соус — один из 11 085 продуктов, которые Logi оценивает по фото блюда — с учётом порции.
Пищевая ценность (на 100г)
на 100г
| Калории | 35 kcal |
| Углеводы | 6 g |
| Сахара (всего) | 4 g |
| Природные | 4 g |
| Добавленные | 0 g |
| Клетчатка | 1.5 g |
| Растворимая | 0.5 g |
| Нерастворимая | 1 g |
| Белки | 1.5 g |
| Жиры | 0.3 g |
| Насыщенные | 0.05 g |
| Ненасыщенные | 0.25 g |
| Натрий | 15 mg |
Уровень обработки
Почему такая оценка?
- Богат антиоксидантами (ликопин)
- Низкое содержание калорий и жиров
- Содержит клетчатку и витамины
- Содержит натуральные сахара
- Низкое содержание белка
Рецепты с низким ГИ на Logi Food Coach
Часто задаваемые вопросы
Каков гликемический индекс Домашний томатный соус?
У Домашний томатный соус гликемический индекс 38 (Низкий) и гликемическая нагрузка 2 на 100 г.
Подходит ли Домашний томатный соус для людей с инсулинорезистентностью?
Домашний томатный соус имеет низкий гликемический индекс (38), что делает его хорошим выбором при инсулинорезистентности.
Какая форма Томатный соус имеет наименьшую гликемическую нагрузку?
Среди форм Томатный соус в этой базе данных наименьшая гликемическая нагрузка у Фарш в томатном соусе (1.5 на 100 г).
Проверьте Домашний томатный соус в приложении Logi с вашей порцией.
