жареный перец пикильо
Низкий ГИ
ГН 1 на 100 г
- Низкая калорийность
- Умеренное содержание натрия (при консервировании)
У жареный перец пикильо гликемический индекс 15 (Низкий).
Обновлено 8 апр. 2026 г. · Источники: Команда Logi Nutrition (состав по данным USDA, с помощью ИИ) · Не является медицинской рекомендацией · Сообщить об ошибке
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
жареный перец пикильо — один из 11 085 продуктов, которые Logi оценивает по фото блюда — с учётом порции.
Пищевая ценность (на 100г)
на 100г
| Калории | 29 kcal |
| Углеводы | 6 g |
| Сахара (всего) | 4 g |
| Природные | 4 g |
| Добавленные | 0 g |
| Клетчатка | 2.1 g |
| Растворимая | 0.6 g |
| Нерастворимая | 1.5 g |
| Белки | 1 g |
| Жиры | 0.3 g |
| Насыщенные | 0.04 g |
| Ненасыщенные | 0.2 g |
| Натрий | 200 mg |
Уровень обработки
Почему такая оценка?
- Низкая калорийность
- Богат клетчаткой и антиоксидантами
- Минимальная обработка
- Умеренное содержание натрия (при консервировании)
- Низкое содержание белка
Рецепты с низким ГИ на Logi Food Coach
Часто задаваемые вопросы
Каков гликемический индекс жареный перец пикильо?
У жареный перец пикильо гликемический индекс 15 (Низкий) и гликемическая нагрузка 1 на 100 г.
Подходит ли жареный перец пикильо для людей с инсулинорезистентностью?
жареный перец пикильо имеет низкий гликемический индекс (15), что делает его хорошим выбором при инсулинорезистентности.
Как жареный перец пикильо влияет на уровень сахара в крови?
жареный перец пикильо имеет гликемическую нагрузку 1 на 100г, что указывает на минимальное влияние на уровень сахара в крови.
Похожие продукты
Проверьте жареный перец пикильо в приложении Logi с вашей порцией.
