жареный перец пикильо
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Logi сканирует ваши блюда, рассчитывает гликемическую нагрузку в реальном времени и точно показывает, как каждый ингредиент влияет на ваш сахар.
Начать бесплатно →
жареный перец пикильо имеет гликемический индекс 15, что классифицирует его как продукт с низким ГИ. С гликемической нагрузкой 1 на 100г он оказывает минимальное влияние на уровень сахара в крови.
По сравнению с другими vegetables, жареный перец пикильо занимает среди самых низких позицию по гликемическому индексу.
жареный перец пикильо — хороший выбор для людей, контролирующих уровень сахара, инсулинорезистентность или придерживающихся диеты с низким ГИ.
Оценка Logi: 9/10
Почему такая оценка?
- ✓ Низкая калорийность
- ✓ Богат клетчаткой и антиоксидантами
- ✓ Минимальная обработка
- ✗ Умеренное содержание натрия (при консервировании)
- ✗ Низкое содержание белка
Уровень обработки
Пищевая ценность (на 100г)
| Калории | 29 kcal |
| Углеводы | 6g |
| Сахара (всего) | 4g |
| Природные | 4.0g |
| Добавленные | 0g |
| Клетчатка | 2.1g |
| Растворимая | 0.6g |
| Нерастворимая | 1.5g |
| Белки | 1g |
| Жиры | 0.3g |
| Насыщенные | 0.04g |
| Ненасыщенные | 0.2g |
| Натрий | 200mg |
Часто задаваемые вопросы
Каков гликемический индекс жареный перец пикильо?
жареный перец пикильо имеет гликемический индекс 15, что классифицирует его как продукт с низким ГИ. С гликемической нагрузкой 1 на 100г он оказывает минимальное влияние на уровень сахара в крови.
Подходит ли жареный перец пикильо для людей с инсулинорезистентностью?
жареный перец пикильо имеет низкий гликемический индекс (15), что делает его хорошим выбором при инсулинорезистентности.
Как жареный перец пикильо влияет на уровень сахара в крови?
жареный перец пикильо имеет гликемическую нагрузку 1 на 100г, что указывает на минимальное влияние на уровень сахара в крови.
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Logi сканирует ваши блюда, рассчитывает гликемическую нагрузку в реальном времени и точно показывает, как каждый ингредиент влияет на ваш сахар.
Начать бесплатно →