Смесь специй для чая Чай
Низкий ГИ
ГН 0.7 на типичная чайная ложка (5 г) · ГН 13 на 100 г
- Низкая гликемическая нагрузка и индекс
- Умеренное содержание углеводов
У Смесь специй для чая Чай гликемический индекс 20 (Низкий). Одна типичная чайная ложка (5 г) добавляет гликемическую нагрузку 0.7.
Обновлено 18 нояб. 2025 г. · Источники: Команда Logi Nutrition (состав по данным USDA, с помощью ИИ) · Не является медицинской рекомендацией · Сообщить об ошибке
Вместо этого
Связанные формы
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Смесь специй для чая Чай — один из 11 085 продуктов, которые Logi оценивает по фото блюда — с учётом порции.
Пищевая ценность (на 100г)
на 100г
| Калории | 320 kcal |
| Углеводы | 65 g |
| Сахара (всего) | 3 g |
| Природные | 3 g |
| Добавленные | 0 g |
| Клетчатка | 25 g |
| Растворимая | 7.5 g |
| Нерастворимая | 17.5 g |
| Белки | 7 g |
| Жиры | 4 g |
| Насыщенные | 1 g |
| Ненасыщенные | 3 g |
| Натрий | 60 mg |
Уровень обработки
Почему такая оценка?
- Низкая гликемическая нагрузка и индекс
- Очень высокое содержание клетчатки
- Минимальная обработка
- Умеренное содержание углеводов
- Низкое содержание белка на количество
- Слегка повышенное содержание натрия
Аллергены
Нет аллергенов из списка ЕС-14
Рецепты с низким ГИ на Logi Food Coach
Часто задаваемые вопросы
Каков гликемический индекс Смесь специй для чая Чай?
У Смесь специй для чая Чай гликемический индекс 20 (Низкий). Одна типичная чайная ложка (5 г) имеет гликемическую нагрузку 0.7; на 100 г гликемическая нагрузка 13.
Подходит ли Смесь специй для чая Чай для людей с инсулинорезистентностью?
Смесь специй для чая Чай имеет низкий гликемический индекс (20), что делает его хорошим выбором при инсулинорезистентности.
Как Смесь специй для чая Чай влияет на уровень сахара в крови?
Смесь специй для чая Чай имеет гликемическую нагрузку 13 на 100г, что указывает на умеренное влияние на уровень сахара в крови.
Проверьте Смесь специй для чая Чай в приложении Logi с вашей порцией.
